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陳筱云主任醫(yī)師山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院三甲下身胖的原因下身胖也是肥胖的一種，肥胖本身就是不健康的體質(zhì)，導(dǎo)致下身胖的原因主要有三方面，即代謝紊亂、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂和不良的生活習(xí)慣。具體如下：1、代謝紊亂：通常有代謝性的疾病，如甲狀腺功能低下癥、庫(kù)欣綜合征，或者腎上腺皮質(zhì)功能低下等，代謝紊亂導(dǎo)致體內(nèi)的有害物質(zhì)不能夠及時(shí)排出，堆積體內(nèi)形成，代謝紊亂最主要的物質(zhì)代謝在于糖、脂、蛋白的代謝紊亂；2、內(nèi)分泌紊亂：多見(jiàn)于女性患者；3、不良生活習(xí)慣：如好吃懶做、不良的飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉等?？偠灾?，下身胖主要由于以上三個(gè)主要的因素導(dǎo)致，因此建議不論是否有疾病，血壓、血糖、血脂是否異常，都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，管住嘴，邁開(kāi)腿，來(lái)保持良好的體重。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲下身胖的原因"導(dǎo)致下半身胖的原因有很多種，是可能是穿衣習(xí)慣，妨礙腿部的運(yùn)動(dòng)，比如穿緊身衣和緊身褲，阻礙腿部的血液循環(huán)，或者天氣寒熱穿衣不適，也會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪堆積及下身肥胖，臀部缺乏足夠的支撐力和下垂外展，內(nèi)衣褲的不合適，也會(huì)使臀部變形，讓下身看起來(lái)肥胖。雌激素內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致，例如服用減肥藥，會(huì)讓女性內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致下身發(fā)胖。不能排除不良的習(xí)慣導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，也會(huì)導(dǎo)致下半身肥胖，長(zhǎng)期站立會(huì)造成肌肉結(jié)實(shí)，導(dǎo)致小腿結(jié)實(shí)肥胖。蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)障礙，導(dǎo)致下半身的水腫，下身胖的原因很多種，需要根據(jù)明確的原因，糾正改善。"李超林副主任醫(yī)師煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院三甲激素胖怎么減"激素胖是由于患者由于各種疾病的原因，口服大量的糖皮質(zhì)激素以后會(huì)引起激素的改變，特別是體內(nèi)的脂肪的堆積，表現(xiàn)為面部、頸部的以及腹部的脂肪的堆積，四肢比較消瘦。對(duì)于激素引起的肥胖的處理，最主要的辦法根據(jù)病情將激素逐漸減量以及停用，當(dāng)激素停了以后身體自身腎上腺皮質(zhì)功能會(huì)逐漸的開(kāi)始恢復(fù)，激素帶來(lái)的副作用的也會(huì)逐漸的消失。如果是患者伴發(fā)胰島素抵抗或者血糖的異常，可以口服的二甲雙胍，也有利于緩解激素帶來(lái)的肥胖的問(wèn)題。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37臉胖怎么減很多人可能覺(jué)得自己臉比較大，尤其是國(guó)字臉，或者面部肥胖比較多的人。很多人最先胖的是肚子，因?yàn)槊娌考∪獗容^松弛，也會(huì)出現(xiàn)面部的脂肪沉積，逐漸變大。如果自己本身是肥胖體型，肚子胖，臉部也大，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。因?yàn)闇p體重以后，面部就會(huì)變小，脂肪消耗，整個(gè)臉部就會(huì)明顯下來(lái)。如果不是脂肪造成，是肌肉造成，多數(shù)屬于咀嚼肌，或者特殊肌肉發(fā)達(dá)，需要特殊治療。判斷自己面部到底是因?yàn)橹驹斐桑€是肌肉造成。可以先通過(guò)減重，減重以后，如果臉明顯變小，多數(shù)都是脂肪。如果局部肌肉肥大，可以做手術(shù)處理，或者打神經(jīng)阻斷藥物，肌肉就會(huì)萎縮，局部肌肉會(huì)明顯協(xié)調(diào)很多。陳志芬主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55只有肚子胖怎么減"肚子胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食減肥，肚子胖是因?yàn)槎亲佣逊e過(guò)多的脂肪而引起的。平時(shí)要多吃膳食纖維含量多的食物，比如香蕉、蘋(píng)果、地瓜、花菜、卷心菜、獼猴桃等，這些食物都含有食物膳食纖維，不易被人體吸收形成殘?jiān)?，排到大腸促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，還可以潤(rùn)腸通便，排出體內(nèi)的毒素，減輕毒素在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起的副作用。n不要吃糖分含量過(guò)高的食物，以免糖分轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在腹部。平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加速代謝體內(nèi)的脂肪，防止脂肪堆積在腹部。特別是吃飽之后不要立即躺下或者坐下，要多到戶外散步，以利于熱量的消耗，防止脂肪堆積在腹部，這樣就有利于腹部的減肥。"李小靜主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第75小肚子胖怎么減"如果是全身肥胖，包括小肚子的肥胖，可以通過(guò)全身有氧訓(xùn)練，進(jìn)行健康的飲食，做針對(duì)腹部肌肉的鍛煉，就可以達(dá)到在全身減肥的同時(shí)，腹部也可以達(dá)到一定的減肥效果。n如果腹部的脂肪堆積是由于皮下脂肪堆積所造成，而且是限于局部的肥胖，可以用抽吸的手術(shù)，將堆積在腹部皮下的脂肪抽吸出來(lái)。如果抽吸的比較多，量比較大，皮膚松弛可以用儀器治療，像黃金微雕進(jìn)行緊致治療，就可以達(dá)到比較好的減腹作用。根據(jù)腹部的肥胖情況，選擇不同的抽吸治療方法，就能達(dá)到比較好的瘦腹效果。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲胖肚子怎么減"減掉胖肚子的方法有很多，具體可分為兩大類，即減少進(jìn)食以及增加運(yùn)動(dòng)量，具體如下：n首先，出現(xiàn)胖肚子的主要原因是體內(nèi)積累大量脂肪所引起，為了達(dá)到去除肚子上多余脂肪的目的，應(yīng)該減少進(jìn)食。平時(shí)注意少吃富含熱量，以及脂肪過(guò)高的食物，少吃油炸食物，應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)，以及維生素等易于吸收和消化的食物。n其次，適當(dāng)增加體育鍛煉達(dá)到消除脂肪，減掉大肚子的目的，特別是跑步、游泳、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，都可以針對(duì)腹部脂肪進(jìn)行有效鍛煉。每天堅(jiān)持30-60分鐘的體育運(yùn)動(dòng)，可以很好的燃燒腹部多余脂肪，從而達(dá)到減掉胖肚子的目的。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲為什么上身瘦下身胖"上身瘦但下半身卻肥胖，常見(jiàn)于不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，大多都有生活作息不規(guī)律的問(wèn)題，經(jīng)常吃過(guò)飯后就坐在沙發(fā)上或者躺在床上，腿部脂肪大部分都聚集在下半身，長(zhǎng)久以來(lái)就會(huì)變成上身瘦，下半身卻顯得格外肥胖身材。部分人也會(huì)有畏寒，可能是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律，也可能是因?yàn)橄掳肷淼难貉h(huán)不通，脂肪團(tuán)燃燒費(fèi)力導(dǎo)致脂肪聚集在腿部也就是虛胖。這種身材的人可能會(huì)有浮腫，身體狀態(tài)不好的時(shí)候，肢體就會(huì)浮腫，上半身瘦下半身胖，通常是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致。"劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15為什么上身胖下身瘦如果是上半身胖，下半身瘦，需要考慮到可能存在向心性肥胖。向心性肥胖的意思就是脂肪向軀干中間的部位堆積，四肢相對(duì)就會(huì)比較瘦小，看起來(lái)不太協(xié)調(diào)。單純性肥胖的人是從上到下，胳膊、腿、肚子、臉都胖。但是向心性肥胖就是軀干中間的部位，如頭、臉、肚子的脂肪分布比較多，但是四肢比較瘦小。通常見(jiàn)于皮質(zhì)醇增多癥，也就是身體里面有一種叫做皮質(zhì)醇的物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)多。具體分析如下：1、疾病因素：有可能是皮質(zhì)醇產(chǎn)生較多，而腎上腺出問(wèn)題的時(shí)候就有可能引起皮質(zhì)醇增多。還有由于垂體出問(wèn)題，其分泌的一種激素發(fā)命令給腎上腺，讓腎上腺進(jìn)一步產(chǎn)生增加；2、藥物因素：部分患者是由于治療某種疾病的需要，額外地服用糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素在血里濃度高，也會(huì)出現(xiàn)此類情況。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己肚子越來(lái)越大，但是腿卻比較細(xì)小，建議還是要到醫(yī)院進(jìn)一步就診，明確是否存在糖皮質(zhì)激素增多的情況。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲下身胖是什么原因下半身胖的原因主要有以下幾點(diǎn)： 1、激素分泌紊亂，特別是女性長(zhǎng)時(shí)間不正常吃飯，亂服避孕藥、減肥藥以及意外懷孕等，這些方式都會(huì)導(dǎo)致雌性激素分泌紊亂，導(dǎo)致脂肪在下腹部、大腿部進(jìn)行堆積或者在臀部進(jìn)行堆積，而出現(xiàn)下半身發(fā)胖的情況。 2、長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致氣血運(yùn)行差，屁股的脂肪大量堆積，導(dǎo)致屁股又寬又大，出現(xiàn)下半身肥胖的情況。 3、患者總是熬夜或者心情不暢等多種原因，造成脾胃功能差，濕氣在體內(nèi)進(jìn)行蓄積，出現(xiàn)下半身發(fā)胖的情況。

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