妊娠期糖尿病如何預(yù)防
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 07:27

東營(yíng)市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
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妊娠期間由于體內(nèi)激素水平的變化導(dǎo)致胰島素的拮抗激素分泌增加,而胰島素的敏感性是下降的容易引起血糖的升高,而妊娠期糖尿病首先建議的就是飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制,飲食的話建議是控制總體熱量的攝入,而熱量,主要的升糖物質(zhì)就是碳水化合物,也就是我們經(jīng)常食用的主食,所以孕婦建議是控制每頓飯主食的攝入量,每天主食的攝入總量是5~6兩,每頓飯大約二兩左右的主食在控制總體熱量的前提下可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车慕Y(jié)構(gòu),但是孕婦建議使用的是低熱量的低升糖指數(shù)的食物,而且食用后一定要監(jiān)測(cè)血糖,因?yàn)樵袐D主要是以餐后血糖升高為主,所以如果食用食物后孕婦的血糖明顯升高的話,不利于胎兒的穩(wěn)定,所以孕婦一定要監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖制定相應(yīng)的降糖的方案。
2024-08-09
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