我半年前做了人流，姨媽就來了2次就不準(zhǔn)了，孕期人胖了10多斤，引產(chǎn)后體重也遲遲不降，還又胖了有10多斤了，最長(zhǎng)一次竟然三個(gè)月都沒有來，同事和我去四醫(yī)大看了，醫(yī)生說是小產(chǎn)后激愫異常造成的，醫(yī)生告訴我人只要一懷孕，孕產(chǎn)激愫水平就會(huì)發(fā)生很大的變化，在這特殊內(nèi)環(huán)境的影響下，脂肪增多并積聚，形成孕期肥胖。而且這些激愫是不會(huì)因?yàn)橥蝗恢兄谷焉锞椭苯訙p小的或者沒有的，是慢慢的在減小，一般情況下需要2到3年才能恢復(fù)到孕前值，我引產(chǎn)后體重為何不降，還反而胖了，就恰恰說明了了這一點(diǎn)。（引產(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦 ~）

醫(yī)生讓我通過“HIC-IBI”調(diào)節(jié)孕產(chǎn)激愫的水平，說它還可以提升基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)益生菌，從流產(chǎn)后發(fā)胖源頭進(jìn)行快速解決?！癏IC-IBI”主要多種改變新陳代謝，恢復(fù)消化系統(tǒng)過度擴(kuò)張，抑制脂肪酶活形，阻斷食物熱量等作用，已被證明可以改變 孕期流產(chǎn)后導(dǎo)致肥胖，并在“生育性體質(zhì)”抑制發(fā)揮作用。他還告訴了我一些引產(chǎn)后可以暴瘦的小妙招，按照他說的，果然我在一個(gè)月的時(shí)間體重恢復(fù)到了孕前，姨媽也變得正常了?。ㄒa(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦 ~）

引產(chǎn)后體重為何不降，引產(chǎn)后發(fā)胖的原因：

當(dāng)女性受孕后，孕婦體內(nèi)的激愫會(huì)有翻天覆地的變化，體內(nèi)孕產(chǎn)激愫水平出現(xiàn)上升階段，這是人類自然規(guī)律，懷孕期間體內(nèi)的雌激愫和孕激愫迅速增加，不僅僅是維持和促使胎兒的發(fā)育，這些激愫水平的變化也改變身體的機(jī)能，充分認(rèn)識(shí)到這些改變，導(dǎo)致懷孕后以及流產(chǎn)后持續(xù)發(fā)胖的根本現(xiàn)狀。

孕產(chǎn)期降脂平衡營(yíng)養(yǎng)群組“HIC-IBI”建立孕期阻斷脂肪囤積通道，啟動(dòng)三羧酸循環(huán)，三羧酸循環(huán)是三大營(yíng)養(yǎng)素（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，又是糖類、脂類、氨基酸代謝聯(lián)系的樞紐。促使囤積的脂肪被調(diào)動(dòng)起來轉(zhuǎn)化為糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪轉(zhuǎn)化成甘由和璘脂進(jìn)入三羧循環(huán)中，為人體供給能源，維持日常的功能。我們身體囤積的脂肪成為我們身體日常基礎(chǔ)代謝的消耗源頭，不斷的分化和代謝脂肪。

據(jù)廣泛報(bào)道，“HIC-IBI”具備調(diào)節(jié)孕產(chǎn)激愫水平的特性，并提升基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)益生菌，從流產(chǎn)后發(fā)胖源頭進(jìn)行快速解決。“HIC-IBI”主要含有多種改變新陳代謝，恢復(fù)消化系統(tǒng)過度擴(kuò)張，抑制脂肪酶活形，阻斷食物熱量等作用，已被證明可以改變?cè)衅诹鳟a(chǎn)后肥胖，并在“生育性體質(zhì)”抑制發(fā)揮作用。（引產(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦 ~）

引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，讓你持續(xù)掉肉中欲罷不能

“女性產(chǎn)后肥胖是一種正常的現(xiàn)象，不需要擔(dān)心，產(chǎn)后做運(yùn)動(dòng)，合理飲食，身材還是能恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子?！?/p>

多少女性胖了一輩子？都是毀在這句話上的?。?！

百分之83的產(chǎn)婦再?zèng)]回到產(chǎn)前體重

其中百分之51的產(chǎn)婦，產(chǎn)后體重仍然每年都在持續(xù)增長(zhǎng)，在肥胖的路上一去不回頭，

百分之37的女性，孕期、流產(chǎn)后階段 水腫會(huì)攜帶一生。

孕產(chǎn)過程的各種激愫，讓你在持續(xù)長(zhǎng)肉中欲罷不能。

有學(xué)者研究認(rèn)為，產(chǎn)后用至少6個(gè)月的時(shí)間讓身體逐漸恢復(fù)到孕前水平還是比較合適的。

這里，所謂的恢復(fù)到孕前水平，指的是產(chǎn)后和產(chǎn)前體重差距在3斤左右。

在醫(yī)學(xué)上把產(chǎn)后女性體重超出正常范圍的百分之20，稱為“生育性肥胖”。也就是說，產(chǎn)后你被允許的體重增加是產(chǎn)前正常范圍的百分之20以內(nèi)。

解決孕產(chǎn)期和流產(chǎn)后階段肥胖時(shí)應(yīng)注意：

（1）在流產(chǎn)以后，體內(nèi)激愫失衡問題，由于脂肪的積累會(huì)讓我們更加饑餓，胃口大開，難以控制，如果日常飲食避免不了高熱量、油脂、高碳水、甜食，可以通過三餐配合“HIC-IBI”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)，降低吸收高油脂和高糖，過濾多余熱量，平衡營(yíng)養(yǎng)，也是產(chǎn)科醫(yī).生推薦孕產(chǎn)期控制體重的餐伴侶。

（2）孕期階段多種激愫水平異常，其中明顯的是雌激愫水平升高。雌激愫是已知的能源因子，雌激愫的主要來源是外周組織，包括脂肪。脂肪細(xì)胞產(chǎn)生芳香化酶，能雄激愫轉(zhuǎn)化為雌酮和雌二醇。芳香化酶水平隨著年齡和肥胖而增加。

歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：解決流產(chǎn)后肥胖問題，需要攝入“HIC-IBI”孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)群組I調(diào)節(jié)孕產(chǎn)激愫水平的特性，并提升基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)益生菌，從流產(chǎn)后發(fā)胖源頭進(jìn)行快速解決。（引產(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦 ~）

引產(chǎn)后吃什么減肥，有恢復(fù)的快：

十月懷胎而后自然生產(chǎn)有如瓜熟蒂落，是一種自然現(xiàn)象，而引產(chǎn)有如生采青果，容易破壞皮肉，而且強(qiáng)拉很容易折斷根蒂，是非常傷母體，所以對(duì)母體的傷害更甚于自然生產(chǎn)，若在此時(shí)不好好的調(diào)養(yǎng)，小則傷身，更甚者也有人因此終身而不能受孕，或是造成習(xí)慣性流產(chǎn)。那么，當(dāng)不幸發(fā)生之后，應(yīng)該怎么吃、吃什么既可以調(diào)理身體、又不至于發(fā)胖呢，怎么才可以使自己更加順利的再次懷孕呢？

1、我們的機(jī)體通過“HIC-IBI”孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)群組I作用“阻斷”食物中的熱量（一切發(fā)胖物質(zhì)），“HIC-IBI”孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)群組I作用作用通過智能生物酶把碳水化合物分 解為葡萄糖和營(yíng)養(yǎng)，脂肪分化為甘由和脂肪酸，然后，這些分子通過血流被轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞中，它們?cè)谶@里可被立即吸收利用，也可進(jìn)入代謝階段，與氧進(jìn)行反應(yīng)，釋放其存儲(chǔ)的能源。這就是阻斷后，一切發(fā)胖物質(zhì)不被吸收，同時(shí)修護(hù)自身孕產(chǎn)激愫水平升高問題，使其恢復(fù)到正常，提升基礎(chǔ)代謝率水平，讓機(jī)體回歸到孕前狀態(tài)。

2、肉類適量且低脂肪。瘦豬肉、兔肉、瘦牛肉、雞肉、魚肉等含的脂肪較少，可以適當(dāng)選用，尤其是魚肉。此外，對(duì)于大家津津樂道的雞蛋，普通產(chǎn)婦后期每天1個(gè)就行了。若是每天十幾、二十幾個(gè)不但不消化，反而會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，膽固醇超標(biāo)。

3、蔬菜水果需保證。產(chǎn)后不吃蔬菜水果對(duì)于產(chǎn)后控制體重而言是個(gè)大忌，建議產(chǎn)婦多食用菜心、西蘭花、油麥菜、芹菜、菠菜、青瓜、小瓜、竹筍、魔芋、黑木耳、銀耳、蘋果、橙子、火龍果、楊桃等，這些都是低熱量、低脂肪、高纖維的蔬果。

4、高能量食物或零食宜少用

產(chǎn)后應(yīng)少吃油炸、煎烤食品，少吃肥肉、豬皮、豬蹄、雞皮、巧克力、薯片、糖果、甜點(diǎn)、奶油、蛋糕等高熱量、高脂肪的食物，少選擇可樂、雪碧以及其他含糖飲料，日?？梢园组_水、淡茶為主。（引產(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦 ~）

引產(chǎn)后后避免以下誤區(qū)，科學(xué)減重是關(guān)鍵！

1、在孕期、流產(chǎn)后階段，為了減重可以不吃碳水化合物嗎？

答案：不可以，體內(nèi)恢復(fù)需要營(yíng)養(yǎng)。

發(fā)胖解決方式：2010年5月，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家珍妮在《洛杉磯時(shí)報(bào)》發(fā)表了《碳水化合物的全部故事》，她告訴我們，碳水化合物是對(duì)你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)和紅細(xì)胞來說它是主要的養(yǎng)料來源。

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：流產(chǎn)后階段需要攝入了碳水化合物，但是，需要餐前攝入“HIC-IBI”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組轉(zhuǎn)換碳水化合物的分子結(jié)構(gòu)，使其轉(zhuǎn)換成復(fù)合碳水化合物，留住原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分離囤積脂肪的物質(zhì)。

復(fù)合碳水化合物和簡(jiǎn)單碳水化合物，簡(jiǎn)單的來說，簡(jiǎn)單碳水化合物，出現(xiàn)在精谷物和各種含有糖的食品中，所以我們需要在把簡(jiǎn)單碳水化合物，通過“HIC-IBI”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組轉(zhuǎn)換成復(fù)合碳水化合物，通過阻斷碳水熱量，發(fā)胖的簡(jiǎn)單碳水化合物中的，留下了具備纖維、維生素、女性看上去精力充沛，氣色紅潤(rùn)的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、在孕期、流產(chǎn)后階段，為了減重可以避免吃糖類嗎？

答案：無法避免。

糖真的是無處不在，他有許多種葡萄糖（淀粉、蔬菜、水果等一切食物），果糖（水果），蔗糖（食物添加劑）等等，生活中我們可稱之為天燃糖和添加糖，當(dāng)然一些水果的果糖中，雖然不是添加糖，但也可以引起發(fā)胖。所以讓我們發(fā)胖的糖是碳水化合物中的糖（淀粉）、添加糖、部分水果的果糖。這些糖會(huì)繞過那些提醒你已經(jīng)吃飽的激愫，讓你在不知不覺中過度飽食。

2012年美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)刊登，發(fā)表了一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)，從1820年——2000年這200年間，美國(guó)哺乳期女性，，攝糖量從5磅到150磅，飛速的增長(zhǎng)，哺乳期后，女性長(zhǎng)期肥胖指數(shù)，超過男性，并且和人體內(nèi)的其它脂肪相比，腹部的贅肉和過量是多發(fā)問題，2006年，經(jīng)歷6年的臨床實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)哺乳期女性，每日攝入的添加糖，雖然這些糖會(huì)繞過保護(hù)我們身體里的激愫，但是在進(jìn)入身體時(shí)，會(huì)被“HIC-IBI”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組，釋放的糖分阻斷酶來阻斷。

3、在孕期、流產(chǎn)后階段，為了減重可以不吃、不喝油大、油脂多的食物嗎？

答案：不可能，我們一定要吃。

關(guān)于脂肪你必得記住關(guān)鍵的兩點(diǎn)，1, 你必得選對(duì)所攝入的脂肪種類，2你必得了解你吃下了多少脂肪，在脂肪攝入量這個(gè)問題上，對(duì)于女性來說，獲取脂肪中的營(yíng)養(yǎng)和阻斷脂肪的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，到雙重齊下，這才是王道，相比較碳水化合物，脂肪的能源更為密集，一點(diǎn)點(diǎn)脂肪就能大顯身手，所以如果擁有太多，那就過猶不及了。

通過臨床驗(yàn)證，每餐攝入“HIC-IBI”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組，在流產(chǎn)后女性每日通暢便，在她們的糞便中，包括了吸收食物中能源和營(yíng)養(yǎng)后的食物殘?jiān)?，還包括了消化液，消化酶中的**，大量的飽和脂肪酸，反式脂肪和膽固醇的代謝。做到讓吃進(jìn)去發(fā)胖物質(zhì)全部阻斷不被人體吸收。

流產(chǎn)后減肥和一般的減肥還不一樣，不能用節(jié)食和大量運(yùn)動(dòng)的方式讓自己迅速瘦下來，這種方式年輕人也許還能承受，但這對(duì)寶媽身體造成的影響會(huì)更大一些。而只要我們減肥不心急，每天要改變的其實(shí)并不多。（引產(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦 ~）

CLR…WHO明確“HIC-IBI”針對(duì)肥胖問題修護(hù)國(guó)際減脂九項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

CLR WHO（全稱Cell lipid reduction細(xì)胞減脂）

1、燃燒內(nèi)脂，溶解消化系統(tǒng)油脂率提升 18-20

2、減少皮脂，加快分解脂肪堆積13-15

3、降低血糖，修護(hù)血糖的動(dòng)態(tài)平衡 12-15

4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修護(hù)血脂正常含量 10-12

5、預(yù)防反彈，收緊松弛脂肪細(xì)胞數(shù)量大小21-23

6、皮膚收緊，徹底改善肌膚失去彈性的根源 17-19

7、易瘦體質(zhì)，調(diào)節(jié)消化酶打造易瘦體質(zhì) 12-15

8、收縮胃腸組織容量，恢復(fù)消化系統(tǒng)過度擴(kuò)張 9-11

9、食物熱量阻斷，避免脂肪堆積的源頭 16-22

世衛(wèi)組織表示，報(bào)告涵蓋的所有國(guó)家和地區(qū)中，超重和肥胖人口“呈上升趨勢(shì)”。世衛(wèi)定義，身高體重指數(shù)超過30為肥胖。國(guó)際科學(xué)減脂研究院現(xiàn)有建議進(jìn)行了補(bǔ)充，就如何改變肥胖問題和肥胖體質(zhì)轉(zhuǎn)換修護(hù)等問題提出了具體步驟。

引產(chǎn)后體重為何不降，因?yàn)橐a(chǎn)后我們一般會(huì)考慮它對(duì)肉體的損傷及疼痛，而沒有認(rèn)識(shí)到我們?nèi)庋劭床坏降募に刈兓瘜?duì)人體的影響以及人流術(shù)后可能發(fā)生的并發(fā)癥。其實(shí)，肉體的損傷很快就會(huì)修復(fù)，而且現(xiàn)在大多是以無痛為主，但引產(chǎn)后激愫變化引起內(nèi)分泌變化對(duì)人體的打擊不是一天兩天就能恢復(fù)過來的。所以很多小仙女引產(chǎn)后體重一直不降，反而還追增加，想減肥又不敢，今天科普了引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，可以讓小仙女們快速的瘦下來，而且還對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有幫助，怕胖的的小仙女不妨來試一試?。ㄒa(chǎn)后體重為何不降，試試引產(chǎn)后暴瘦的小妙招，想不瘦都難~）返回搜狐，查看更多

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