美咯

怎么站立瘦腿效果比較好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，29歲）我是一個(gè)超市的售貨員，在上班的時(shí)候每天都要站十個(gè)小時(shí)左右，所以就想通過站立來達(dá)到瘦腿效果，怎么站立瘦腿效果比較好？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：站立瘦腿可以通過立正的姿勢長時(shí)間站立，但是如果只靠站立瘦腿的話效果是特別不明顯的，還可以選擇抽脂來進(jìn)行減肥，在做抽脂后要注意做一些小幅度的運(yùn)動，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝一些水促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出。

2022-04-07 17:30:14

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