產(chǎn)后如何瘦胳膊?
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產(chǎn)后如何瘦胳膊?
發(fā)病時(shí)間:不清楚
產(chǎn)后如何瘦胳膊?
補(bǔ)充說明:產(chǎn)后如何瘦胳膊?
2019-05-13 03:11
產(chǎn)后 胳膊 減肥 腹肌 產(chǎn)褥期
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精選回答(2)
竇晨輝 副主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院 三甲
擅長:擅長使用中藥聯(lián)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療內(nèi)科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心腦血管病、失眠、疼痛及亞健康調(diào)理。
提問
多數(shù)是產(chǎn)褥期引起的,體重增加或肥胖等癥狀,這種情況可以通過吸脂手術(shù)來改善。目前吸脂手術(shù)比較成熟,安全度較高,可以在公立三甲醫(yī)院整形科就診手術(shù),更有安全保障。建議你平時(shí)清淡飲食,多吃蔬菜水果少吃含脂肪高的食物,注意鍛煉身體,增加體育鍛煉問題。
2023-03-09 11:39
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黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院 三甲
擅長:擅長不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
提問
多數(shù)是產(chǎn)褥期引起的,體重增加或肥胖等癥狀,這種情況可以通過吸脂手術(shù)來改善。目前吸脂手術(shù)比較成熟,安全度較高,可以在公立三甲醫(yī)院整形科就診手術(shù),更有安全保障。建議你平時(shí)清淡飲食,多吃蔬菜水果少吃含脂肪高的食物,注意鍛煉身體,增加體育鍛煉問題。
2019-06-12 14:05
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醫(yī)生回答(1)
胡一芬 主治醫(yī)師 三甲
擅長:全科
提問
瘦胳膊的方法有很多,不要太著急,慢慢來,一般采取鍛煉的方法。建議您可以適當(dāng)鍛煉,比如拿啞鈴,跳繩,提重物等等,都是有效的減胳膊方法。飲食要清淡,多吃水果蔬菜,產(chǎn)后減肥成功,由于腹肌松弛,很容易反彈。
2019-05-13 05:02
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向醫(yī)生提問
疾病百科
?坐月子 (產(chǎn)褥期)
產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間,需6~8周,也就是42~56天。在這段坐月子的6~8周時(shí)間內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主,尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,調(diào)養(yǎng)好身體,促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)。
多發(fā)人群:女性
典型癥狀: 產(chǎn)褥期惡露 產(chǎn)褥期躁狂狀態(tài) 產(chǎn)褥期譫妄狀態(tài) 產(chǎn)褥期幻覺妄想狀態(tài)
臨床檢查: 產(chǎn)褥期惡露 產(chǎn)褥期躁狂狀態(tài) 產(chǎn)褥期譫妄狀態(tài) 產(chǎn)褥期幻覺妄想狀態(tài)
適用藥品




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健康問答
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