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【怎樣減肥不瘦胸】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月04日 02:45

怎樣減肥不瘦胸

2020-03-24 16:35:14 ?

怎樣減肥不瘦胸

楊明勇 主任醫(yī)師 整形外科?中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院?三甲

一般沒有局部瘦身的概念,減肥時也沒有辦法做到不瘦胸,但減肥過程中適當注意,會對胸型產(chǎn)生很好的效果,如穿運動文胸,運動前一定要做足熱身運動,讓身體熱起來,然后循序漸進地增加運動量,而不是突然增加,突然停下來,這樣就會使胸部變得不科學。

2020-03-25 16:45:13

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學第一附屬醫(yī)院?三甲

您好，想要減肥不瘦胸，這個估計不一定每個人都能做到，看自己胸部發(fā)育的好不好，如果自己的胸部發(fā)育不好，那么在你減肥的過程中，可能也會伴隨著全身的減肥瘦下來，而你的胸部發(fā)育比較好，一般情況下影響不是很大，所以說減肥，是一個長期的過程，一定要堅持鍛煉身體，飲食做到少吃多餐。

2020-03-24 06:09:08

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