有的人30歲依舊像18歲，更有人年近半百，看著還是一副翩翩少年的模樣。

為什么像康妹兒這樣的人，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)多了一份“中年感”，而有的人無(wú)論生理年齡多大，身上依舊能保有那份“少年氣”？

華晨宇，90后音樂(lè)人，出道7年了。

參加了今年《歌手·當(dāng)打之年》比賽，播出兩期連勝兩期。

不知道你們有沒(méi)有被花花的舞臺(tái)表現(xiàn)力所打動(dòng)，反正康妹兒是驚呆了。他在舞臺(tái)上像是一位表演者，更像一位領(lǐng)路人，用神仙般的嗓音，讓大家有了靈魂深處的共鳴。

而臺(tái)下的他和臺(tái)上的“靈魂歌者”判若兩人，臺(tái)上的他是帶有激情的，而臺(tái)下的他卻是個(gè)乖巧的大男孩。

最近，華晨宇錄制《歌手·當(dāng)打之年》寫(xiě)真釋出，花花身穿流蘇牛仔套裝干凈清爽，坐姿乖巧難掩少年氣。

要說(shuō)華晨宇出道多年，多了一份專業(yè)領(lǐng)域的穩(wěn)重和成熟，但為什么看著還像剛出道時(shí)的模樣？

白襯衫牛仔服在他身上毫無(wú)違和感，已經(jīng)30歲的他笑起來(lái)還是18歲大男孩的模樣。

雖說(shuō)人類的本質(zhì)就是顏控，但關(guān)于少年感外貌的條條框框還是不少。也就是說(shuō)，擁有少年的年紀(jì)并不等于一定能帶給人這種觀感。

人們對(duì)少年感最基本的共識(shí)，便是氣質(zhì)清爽、干凈、陽(yáng)光，比如《最好的我們》里的劉昊然，《匆匆那年》里的白敬亭等校園劇標(biāo)準(zhǔn)男生形象。

帶有少年感的男孩毫無(wú)質(zhì)疑是帥的，這種帥不是經(jīng)過(guò)精心修飾的帥，那樣的帥會(huì)耀眼到刺眼，讓人充滿距離感甚至不得不仰望。

而少年感的清爽，恰恰就在于帥得平易近人，帥得簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。

就好比楊洋歪著嘴角邪魅一笑的時(shí)候總被嫌棄太做作，“不修邊幅”地露出一個(gè)真誠(chéng)的笑容時(shí)，卻突然變成了標(biāo)準(zhǔn)初戀臉的大男孩。

與此同時(shí)，少年感需要有一種朝氣蓬勃、意氣風(fēng)發(fā)的精氣神兒，眼神里透著一股初生牛犢特有的靈動(dòng)與自信，和未經(jīng)多少世事對(duì)未來(lái)依然澄澈的期待。

運(yùn)動(dòng)細(xì)胞發(fā)達(dá)、四肢修長(zhǎng)也會(huì)給少年感加分，在球場(chǎng)上那種活力陽(yáng)光帥氣少年，其實(shí)就是每個(gè)女生上中學(xué)時(shí)都最想擁有的那種男同桌吧。

如果說(shuō)以上30歲左右的男星保有“少年氣”，實(shí)在難得，那這位年近半百的哥，依舊有滿滿少年感，就實(shí)屬不易了！

這些年總與公眾視線若即若離的樸樹(shù)，就是娛樂(lè)圈最公認(rèn)的“中年少年感”擔(dān)當(dāng)，“歸來(lái)仍是少年”在他身上體現(xiàn)得淋漓盡致。

雖然樸樹(shù)眼角魚(yú)尾紋的條數(shù)怕是比真少年的年紀(jì)還多，但樸樹(shù)流露出來(lái)的那種對(duì)世界既疏離又真誠(chéng)、永遠(yuǎn)熱忱又純粹的狀態(tài)，打動(dòng)了無(wú)數(shù)看客。

那樸樹(shù)是怎么在這個(gè)年紀(jì)依舊保有“少年氣”的呢？

1.愛(ài)惜身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

樸樹(shù)沉寂的那段時(shí)間得了一場(chǎng)大病，這場(chǎng)病讓他知道怎么愛(ài)惜身體，不抽煙不喝酒，積極鍛煉身體。

讓自己保持年輕，首先要讓自己的身體充滿活力。人過(guò)中年能堅(jiān)持做到這些真的很難。

2.作息規(guī)律，保證睡眠。

還記得樸樹(shù)錄節(jié)目到一半要回家睡覺(jué)的事嗎？隨性、灑脫做自己的樸樹(shù)將“按時(shí)睡覺(jué)”貫徹得很好，無(wú)論是日常生活還是鏡頭前，必須保證自己能按時(shí)睡上覺(jué)。

充足的睡眠是保證身體運(yùn)行的基礎(chǔ)，也是預(yù)防疾病和抗老的保證。

3.保持心態(tài)，真誠(chéng)無(wú)畏。

不難發(fā)現(xiàn)，樸樹(shù)能堅(jiān)持專注于一件事、一種信念，永遠(yuǎn)保持好奇的開(kāi)放心態(tài)。

真誠(chéng)做自己，對(duì)于未來(lái)無(wú)所畏懼。

隨著時(shí)間的洪流依舊能保持好心態(tài)，不被生活的雞毛所打敗，誠(chéng)懇勇敢地面對(duì)這個(gè)世界。

所謂的“少年”有著不必患得患失的自由，所謂的少年感在于“有知依然無(wú)畏”。

現(xiàn)在多少大齡少女都要體驗(yàn)蕭亞軒的快樂(lè)，你還不趕快get這些技能，讓自己少年感滿滿！

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