發(fā)燒后1周這樣吃，脾胃好的快｜不掉肉（經(jīng)驗(yàn)
前天發(fā)布了一篇關(guān)于發(fā)燒后怎么處理護(hù)理脾胃，寶寶發(fā)燒后要怎么吃才能讓孩子盡量快的恢復(fù)不掉肉呀？

看著孩子掉肉真的很心疼，削瘦的小臉蛋，爺爺奶奶，又心疼拿了一推的補(bǔ)品，做了好肉好菜，媽媽不給吃又挨罵，孩子太瘦了，吃了孩子又開始積食發(fā)低燒，真是進(jìn)退兩難。
發(fā)燒后能不能吃雞蛋，能不能吃肉，能不能喝牛奶，能不能吃水果，能不能喝點(diǎn)湯

?退燒后的一周飲食調(diào)養(yǎng)和生活護(hù)理非常重要??
決定是否會(huì)再次發(fā)燒或低燒，身體的恢復(fù)的好壞，會(huì)不會(huì)有寒邪入體，引發(fā)后續(xù)慢性炎癥。例如過(guò)敏咳嗽，鼻炎，中耳炎，鼻竇炎等等一系列的病癥。

1??首先接受孩子發(fā)燒會(huì)瘦的現(xiàn)實(shí)，發(fā)燒掉肉在1斤到2斤左右的肉都是正常的，體質(zhì)越差的孩子掉肉越快，因?yàn)檎龤廨^弱，病程恢復(fù)較長(zhǎng)。

人體發(fā)燒一定會(huì)調(diào)用身體的脂肪和肉，還有高燒的孩子一般都是沒(méi)有胃口，所以一般會(huì)動(dòng)用自己身體內(nèi)的脂肪氣血來(lái)對(duì)抗疾病，生病前瘦一些，飲食正確基本恢復(fù)也會(huì)很快。

2??生活的護(hù)理，孩子從病懨懨到活蹦亂跳，肉眼可見(jiàn)，盡量不要做激烈活動(dòng)，大量的出汗，耗費(fèi)氣血的事，還是多注意靜養(yǎng)保暖多喝水，早睡，讓氣血恢復(fù)。有些孩子晚上會(huì)體虛出汗，一定要擦干，太濕了換衣服，避免再次受涼

3??飲食護(hù)理??
切忌不要大魚大肉的進(jìn)補(bǔ)，肉蛋奶輪番轟炸。非常容易引起外邪，再次積食發(fā)燒，細(xì)菌感染

?發(fā)燒后1到3天，還有外邪有輕微咳嗽流鼻涕，盡量不要喝太多奶，不吃雞蛋魚肉羊肉發(fā)物

??脾胃弱的吃不了太多雞蛋肉寶寶們，可以配合吃一點(diǎn)兒童維生素c，補(bǔ)鋅口服液，提高免疫力，增強(qiáng)胃口，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

1到2歲左右小寶寶們，恢復(fù)喝一點(diǎn)牛奶，比平時(shí)稀一點(diǎn)，吃一點(diǎn)青菜粥，大米小米粥，山藥粥，青菜肉末粥等等，慢慢補(bǔ)足脾氣和津液。

大一些的寶寶，還是吃小寶寶們的飲食，同時(shí)還可以加上包子，花卷，饅頭，青菜肉末面，發(fā)糕，面包等暄軟柔軟的面點(diǎn)，豆?jié){。

?4到7天孩子胃口大開，會(huì)非常的餓，寧愿餓清淡一點(diǎn)，也不要大魚大肉

我們看孩子的胃口吃飯，這時(shí)候可以基于三到四天的飲食，可以加一點(diǎn)雞蛋肉水果，一般推薦蘋果紫色葡萄，營(yíng)維生素含量高的水果提高免疫力。
??關(guān)注我養(yǎng)娃不累

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