說起天后張惠妹，相信很多人都比較熟悉。曾經(jīng)她的歌曲可是火遍大江南北。

近日，有網(wǎng)友爆料稱，張惠妹在臺(tái)北舉行演唱會(huì)，而大多數(shù)網(wǎng)友關(guān)注的不是她的音樂，而是她的身材。

劇網(wǎng)友的爆料，在演唱會(huì)表演時(shí)，張惠妹露出的雙腿簡(jiǎn)直就瘦成了像兩條晾衣桿，這已經(jīng)讓不少網(wǎng)友直呼認(rèn)不出了。

那張惠妹是如何瘦成這樣的呢？

在張惠妹的生命中有兩樣重要的事情不可控：一是體重，而是眼淚。

在早些年，張惠妹因?yàn)樯眢w的緣故和遺傳的肥胖癥一度讓張惠妹胖到了一個(gè)讓人不可思議的程度。也因?yàn)榉逝侄獾奖姸嗑W(wǎng)友的吐槽。

然而爆肥的她并沒有放棄自我，她的團(tuán)隊(duì)為她定制了科學(xué)的減肥餐，讓她重新變回了曾經(jīng)的自己。

然而這種減肥餐是非常的嚴(yán)格，每天只能吃兩頓飯，每一餐只吃4片肉，加上一碗的小青菜。而且青菜還都是清水燙熟的，不加一滴油和鹽。說實(shí)話，這種減肥餐對(duì)于普通人來說都十分的難做到，張惠妹可以說是有著很大的勇氣。

不過這種減肥餐卻遭到了一些營(yíng)養(yǎng)師的批評(píng)，有些認(rèn)為這種方法會(huì)讓身體產(chǎn)生大量的酮體，對(duì)身體很不利，甚至還可能會(huì)影響腎臟和心臟功能。也有一位臺(tái)灣營(yíng)養(yǎng)師問：“那其他時(shí)間還吃什么？”因?yàn)榘凑账慕?jīng)驗(yàn)來看，只用這種方法，是不可能瘦成這樣的。如今，張惠妹的模樣就像是變了魔術(shù)一樣。

因此很多營(yíng)養(yǎng)師也表示，這種減肥方法不可取，更不建議他人廣泛模仿。

雖然這種方法很殘忍，但是張惠妹還是堅(jiān)持下來了，而且從她的近況中也可以看出，這種方法是可行的。此外從她的近況中還可以看出，張惠妹除了一點(diǎn)點(diǎn)的法令紋，她的臉上一點(diǎn)多余的贅肉都沒有，身上也幾乎看不出肥胖，也沒有歲月的痕跡。不得不說，張惠妹其實(shí)也是給了很多想要的減肥的人的一個(gè)極大的鼓勵(lì)。

當(dāng)然，想要減肥的小伙伴們是要基于科學(xué)健康的方法，但不絕不是不吃不喝。因此張惠妹的經(jīng)紀(jì)人也表示，張惠妹一直都是通過健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的。

因此，減肥不是簡(jiǎn)單的控制飲食，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)相輔相成。同時(shí)，減肥也不是為了變瘦而盲目追求，而是為了保持身體的健康。

而且，對(duì)于公眾人物的減肥方式和生活習(xí)慣，我們可以思考也探究，但也不應(yīng)該過度的評(píng)論和指責(zé)。

對(duì)此，你認(rèn)為呢？

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