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跪求減肥好方法！減肥小妙招！減肥小竅門！！我不求能像權(quán)美珍那樣一下子瘦了50公斤！能讓我瘦5公斤也

1個回答2022-12-25 07:07

我覺得纖體梅挺好的

減肥，減肥，我要減肥五斤！！

3個回答2022-12-19 17:38

主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。

任賢齊一個月瘦身34斤，減肥過程備受折磨，他是怎么瘦下來的？

2個回答2022-10-08 19:51

第一：健身。讓自己泡在健身房里，做有氧運動，努力消耗自身脂肪。第二：控制飲食。吃低脂肪的食物比如雞胸肉，煮雞蛋，青菜紅薯等等。

減肥瘦身方法的減肥瘦身小常識

1個回答2022-12-19 20:30

運動＋控制食欲。

怎么有效減肥，科學(xué)減肥一個月瘦幾斤？

1個回答2022-10-15 22:51

最有效的減肥就是少吃多運動 ，科學(xué)減肥

徐冬冬減肥瘦了20斤，為何網(wǎng)友卻說沒減肥前更美？

1個回答2024-01-18 02:37

相信不少的朋友認識徐冬冬都是始于顏值，確實徐冬冬的身材在娛樂圈并不多見。再加上徐冬冬本身也是一個非常接地氣，性格很好很容易相處的女星，所以在與娛樂圈的一些演藝資源對接的時候，非常容易受到導(dǎo)演們的歡迎

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全文

減肥瘦身大作戰(zhàn) 分享怎么樣減肥又快又好

1個回答2023-05-14 21:20

吃減肥產(chǎn)品+運動

經(jīng)期后一周減肥可以瘦幾斤

2個回答2023-03-18 22:36

晚上控制飲食，可以只吃平時半份的量。早睡覺不熬夜，經(jīng)期一周至少瘦5斤。

如何快速減肥周瘦十斤

1個回答2023-08-18 01:25

在加一些有氧運動

減肥運動減肥一個月，能瘦多少斤？

2個回答2022-12-23 14:58

這個都不太一樣，畢竟每個人的體質(zhì)不同，加上運動的強度不一樣，每日的攝入量也不同，所以是不太能確定一個準確的數(shù)字的，不過按照正常人來說的話，應(yīng)該是可以減五斤的

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