問(wèn)題描述：男朋友太瘦了怎么增肥（男，22歲）

分析及建議： 他標(biāo)準(zhǔn)體重是126斤，按體質(zhì)指數(shù)體重偏瘦，22斤以上，建議可以服用補(bǔ)脾益腸丸或人參健脾丸健脾益氣調(diào)理一下，堅(jiān)持服用1-2個(gè)月。飲食上可以考慮牛奶，杏仁，芝麻，腰果等食物，可以把杏仁和芝麻粉加入牛奶來(lái)喝，腰果可以當(dāng)零食吃，效果不錯(cuò)的。脾胃虛弱的表現(xiàn)，這些都是脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)吸收不好的表現(xiàn)，肯定會(huì)的，飲食上首先要均衡飲食，采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量，不能強(qiáng)迫性的吃很多事物，避免破壞食欲，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，可以少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要吃些容易消化的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激的食物，避免煙酒，可以到醫(yī)院開(kāi)中藥調(diào)理的。

咨詢(xún)時(shí)間: 2019-10-09

男朋友太瘦了怎么增肥（男，22歲）

你好，很高興為你解答，他身高體重是多少？平時(shí)飲食運(yùn)動(dòng)如何？有挑食偏食嗎？體重一直都瘦嗎？平時(shí)抵抗力如何？易生病嗎？

身高168 體重104

平時(shí)運(yùn)動(dòng)不多 也不容易生病

他標(biāo)準(zhǔn)體重是126斤，按體質(zhì)指數(shù)體重偏瘦22斤以上

也不挑食偏食 就是特別瘦 臉部不飽滿(mǎn) 眼窩是凹進(jìn)去的

嗯，建議可以服用補(bǔ)脾益腸丸或人參健脾丸健脾益氣調(diào)理一下，堅(jiān)持服用1-2個(gè)月。

去向周建勇醫(yī)生提問(wèn)

提示：疾病因人而異，他人的咨詢(xún)記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

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