生活中可能會出現(xiàn)許多不同的狀況，就像是摔跤或者是磕一下，出現(xiàn)了流血或者是腫了這樣的問題，就需要注意自己在出現(xiàn)這樣的狀況之后，要怎么來處理，可能自己的不當(dāng)處理就會加大出現(xiàn)的問題。下面小編帶大家去關(guān)注一下這個問題，腳腫了可以用熱水泡腳嗎？

　　腳腫了可以用熱水泡腳嗎

　　1、腳出現(xiàn)腫脹的原因可能是因為鞋子不合腳，導(dǎo)致腳受到磨損而引起的腫脹，當(dāng)然也可能是因為自己的腳部出現(xiàn)了扭傷擦傷的現(xiàn)象而導(dǎo)致腳腫，或者遭受了蚊蟲的叮咬導(dǎo)致腳也可能出現(xiàn)腳腫的情況。因此我們在平時生活中要注意多方面的因素，平時穿著鞋子一定要穿著舒適合腳的避免出現(xiàn)磨損，且要注意自己平時的保護不要讓蚊蟲叮咬自己的身體造成損傷。

　　2、腳部出現(xiàn)腫脹首先可以先用熱毛巾進行熱敷能夠快速的促進血液的循環(huán)，之后再用冷毛巾進行冷敷反復(fù)2到3次就能夠起到很好的消腫作用，當(dāng)然也可以使用紅花油這類的能夠快速起到活血散淤效果的藥水涂抹在腫脹的地方，并且用手適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蜻_到消腫情況的，并且腳部有腫脹的人要注意不能夠再次進行活動最好進行休息，這樣可以避免腫脹情況的加劇。

　　3、出現(xiàn)有痛風(fēng)并且伴隨有腳部腫脹情況可以用生姜進行泡腳，將泡腳能夠起到很好的活血效果，并且對于痛風(fēng)的情況有一定的止痛作用，之后也可以采取用艾灸的方法針灸自己的足底穴位。這樣可以有效的促進足部血液的循環(huán)，并且能夠達到一定的去除腳部寒氣的效果，能夠有效地緩解痛風(fēng)，達到很好的活血消腫，并且對于疼痛也有一定的止痛效果。

　　腳腫怎么辦

　　1、老年人出現(xiàn)腳部的腫脹可能和平時老年的身體活動不多有關(guān)加上可能老年身體退化沒有可能就會引起一些疾病。要注意腳腫情況需要多泡腳這樣能夠促進腳部的血液循環(huán)，平時生活中多出去走一走，自己的腳能夠得到很好的血液流通，當(dāng)然老年要注意活動的時候不要進行一些劇烈的運動，偶爾的也可以去進行一些針灸能夠有效地緩解老年的腳腫現(xiàn)象。

　　2、平時要注意多吃一些有助于活血功效的東西，平時多用針灸的方法促進自己身體血液的循環(huán)，腳部有腫脹情況，首先要控制自己平時飲食那元素的吸收，保證體內(nèi)水鈉元素的平衡。

　　3、其次要注意的就是平時生活中多泡一泡腳，泡腳有助于血液的快速流通對于腦梗的情況有緩解的效果，自己平時生活中可以適當(dāng)?shù)挠檬职茨ψ约旱哪_部穴位，是能夠起到輔助效果的。

　　以上就是小編對于腳腫了可以用熱水泡腳嗎這一問題的有關(guān)資料整理。對于類似的問題，大家在生活中藥多多的積累，這樣自己也可以減少問題的產(chǎn)生，讓自己會生活，可以處理好自己生活中出現(xiàn)的問題，在生活中積累解決問題的能力。小編祝大家健康！

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