核心提示：從小到大，我想再也沒有什么比減肥對(duì)我的生活改變更大，它讓我自信，開朗，開始了全新的生活。年輕的時(shí)候，是一個(gè)女人最應(yīng)該擁有美麗的時(shí)候，如果當(dāng)自己最美好的年華被肥胖所遮掩，這不得不說是莫大的悲哀。我希望每個(gè)愛美的姐妹都和我一樣，讓自己的生活充滿陽(yáng)光和期待。

　　從小到大，我想再也沒有什么比減肥對(duì)我的生活改變更大，它讓我自信，開朗，開始了全新的生活。年輕的時(shí)候，是一個(gè)女人最應(yīng)該擁有美麗的時(shí)候，如果當(dāng)自己最美好的年華被肥胖所遮掩，這不得不說是莫大的悲哀。我希望每個(gè)愛美的姐妹都和我一樣，讓自己的生活充滿陽(yáng)光和期待。

　　15歲以前，我一直是胖胖的，從小時(shí)的可愛，到高中時(shí)代的臃腫，從小我就是一個(gè)感情比較細(xì)膩的女孩子，但也許正是因?yàn)榉逝?，我沒有得到過自己喜歡的男生的青睞。

　　我的身材還算比較高挑，說“挑”，僅僅是現(xiàn)在才敢這樣說說，因?yàn)?6歲以前，我一直是高高胖胖的，就因?yàn)榕郑矣X得自己穿女孩子的衣服很傻，也很難看，所以從來都是穿中性的衣服，或者干脆買男裝,再加上一直頭發(fā)不長(zhǎng)，站在男孩隊(duì)里根本認(rèn)不太明顯。

　　我骨子里是個(gè)熱情開朗的人，卻也很敏感，我有很多朋友，不少是異性，但是他們都當(dāng)我是哥們，大家在一起熟了，他們很多時(shí)候會(huì)拿我的胖開玩笑，我表面上置之一笑，可內(nèi)心里，卻在滴血，尤其是在我喜歡的男孩面前開這樣的玩笑時(shí)，我心里難受極了。

　　16歲那年，我家發(fā)生了一場(chǎng)重大的變故，從小到大最疼愛起我的爸爸突然因?yàn)樾呐K病去世了。我的天空好像一下子塌了。我在極度悲傷中度過了一段時(shí)間，后來慢慢走出了陰影。

　　在那段時(shí)間內(nèi)，我的體重破天荒地掉了二十斤，而就是在掉了二十斤的情況下，我的體重也有一百四十斤，那時(shí)我的身高和現(xiàn)在一樣，167cm.

　　那段陰霾的時(shí)光過去了，我又恢復(fù)了以前的飲食和生活習(xí)慣，體重迅速上升，那二十斤肉又長(zhǎng)回來了。之后我仔細(xì)想了想，我應(yīng)該還是可以瘦下來的，其實(shí)身邊很多人說其實(shí)我長(zhǎng)得挺好看的，就是太胖了，我做夢(mèng)也想看看自己瘦下來的模樣，哪怕一天也好。

　　由于失去父親的感情依靠，我把一切感情都寄托到愛情上，那時(shí)我心目中有個(gè)自己很喜歡的男孩子，他有著比同齡人成熟的性格，很溫和沉穩(wěn)的感覺，不算帥，但是班里很多女孩都喜歡他，我和他是好朋友，表面相處得很自然融洽，但在內(nèi)心里，我很自卑，因?yàn)榉逝?，我知道他不可能喜歡我，于是，我決定減肥。

　　現(xiàn)在想起來，那段減肥的時(shí)光雖然痛苦，但在我人生上不得不說是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折，連我自己都由衷佩服自己那時(shí)的毅力。

　　減肥的開始是從一條自己覺得很適合自己的褲子……那是一條黑色的休閑褲，開始買的時(shí)候，雖然穿上去很緊，卻顯得比平時(shí)瘦了很多。第一次穿的時(shí)候，每個(gè)見到我人都說：“你最近瘦了……”。

　　于是我真的天天不吃飯，開始了辛苦的減肥旅程。那時(shí)我大一，和姑姑一起住，她很疼愛我，每天上學(xué)前都給我做好早點(diǎn)，讓我吃完了再走，因?yàn)槔先思也幌胛乙驗(yàn)闇p肥弄壞身體，早飯無論如何得讓我吃點(diǎn)兒。

　　這可難壞了我，每天都是當(dāng)著她裝模作樣喝兩口稀的，剩下的稱她不注意倒進(jìn)廁所，然后抹抹嘴就騎著車去上學(xué)。中午大家吃飯，我就在旁邊看著，和她們聊天。

　　晚上放學(xué)回家是最餓的，到處都飄著飯香，每天的這個(gè)時(shí)候我都饑腸轆轆，餓得頭暈眼花，但也是我檢驗(yàn)成績(jī)的時(shí)候，回家第一件事我就上稱，通常每天都能減下將近一公斤。

　　真的很有成就感，于是晚飯就算餓死我也不吃一口，有時(shí)實(shí)在太餓了，別人都吃飯的時(shí)候我就去睡覺，餓的睡不著我就用個(gè)枕頭頂著胃，趴著睡。到了夜深人靜，沒有食物的氣味誘惑我了，我也餓過勁兒了，再爬起來學(xué)習(xí)。

　　我瘦得很快，記得那時(shí)一個(gè)星期見一面哥哥嫂子，每次他們見到我都吃驚地說我又瘦了一圈。我的動(dòng)力也就越來越足，我發(fā)現(xiàn)，食物對(duì)于我來說似乎已經(jīng)變成了一種沒有感覺的氣味，我聞到它，對(duì)我一點(diǎn)誘惑都沒有。那條開始買的褲子，已經(jīng)穿起來松松垮垮了。我買了很多衣服，都是我以前買衣服時(shí)從來不看的款式，可現(xiàn)在穿在身上已經(jīng)很合身。而且一批一批地變肥，淘汰……

　　我的減肥在第一個(gè)月就大獲全勝，我從將近160斤減到了130斤，已經(jīng)基本上到達(dá)了標(biāo)準(zhǔn)體重，往后的日子減得自然不如開始快了，但是效果也不錯(cuò)。家人對(duì)我的全饑餓減肥法褒貶不一，他們認(rèn)為這樣很毀身體，但對(duì)我的減肥效果不得不贊嘆。

　　期間，我在洗澡的時(shí)候暈倒過兩次，一次摔的身上青一塊紫一塊的，被姑姑知道了，心疼壞了，大罵了我一頓，堅(jiān)持讓我不能總不吃東西，于是給我服用了終極減肥配方。

　　其實(shí)因?yàn)轲I慣了，我一吃東西就有負(fù)罪感，減得有點(diǎn)接近病態(tài)了是不是?當(dāng)時(shí)我還沒有意識(shí)到這個(gè)問題，腦子里只有一個(gè)字，“瘦”，生活的一切方式習(xí)慣都是為這個(gè)目的開道。

　　差不多3個(gè)月以后，我的體重降到了最低點(diǎn)，95斤，比現(xiàn)在的我要瘦，我對(duì)這個(gè)成果還是比較滿意的。腰是瘦的最快的地方，那時(shí)差不多也就剩個(gè)一尺八九的樣子了吧，這樣的尺碼對(duì)于平常的小姑娘來說可能不算什么，可我是身高167的“大個(gè)兒”啊，已經(jīng)顯得“盈盈一握”了。

　　腿減得比較慢，加上我本來就是下半身胖的人，還是顯得有點(diǎn)粗，但是我的腿很長(zhǎng)，95斤的時(shí)候，穿短裙看上去也沒有半點(diǎn)不妥了。最漂亮的地方是鎖骨和后背，隨著減肥的進(jìn)程，我的鎖骨、肩胛骨從一堆肉里突兀地顯現(xiàn)出來，穿上露背裝高跟鞋走在街上總是能引人側(cè)目。

　　那段時(shí)光真是太開心了，那時(shí)我在學(xué)校突然變得很出名，同年級(jí)的女生紛紛跑過來找我打聽減肥秘訣，其實(shí)我只有一個(gè)字“餓”，她們聽了我講，都嚇得吐舌頭。

　　剛剛減肥成功過后的那個(gè)暑假，我們組織了一次高中同學(xué)聚會(huì)，約的上午11點(diǎn)在一個(gè)餐廳的門口集合。那天的我穿了一席暗紅色的紗質(zhì)長(zhǎng)裙，高跟鞋，提了一個(gè)小挎包，從我從路口一轉(zhuǎn)過來.

　　餐廳口的那堆同學(xué)就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地盯著我看，我走近他們，沖他們打招呼，男生一個(gè)個(gè)兒都皺著眉頭撓著腦袋問，“你是……我們班的?”等我報(bào)上名字，全班同學(xué)都驚得“啊———”地大叫出來，把餐廳的玻璃震得直響……

　　減肥以后，我的性格發(fā)生了變化.變得更活潑開朗，更有自信。

　　最終我也得到了自己想要的愛情。我發(fā)現(xiàn)我喜歡的那個(gè)男生看我的眼神慢慢發(fā)生了變化……畢業(yè)的時(shí)候，我們走到了一起。

　　雖然大學(xué)的時(shí)候隨著他出國(guó)以后我們又分手了，期間又發(fā)生了很多故事，但我還是很慶幸自己擁有了這樣戲劇性的減肥歷程。它帶給了我不一樣的人生。

　　現(xiàn)在距離我當(dāng)時(shí)成功減肥已經(jīng)有半年多了，我的體重也沒反彈。附上幾張現(xiàn)在我的照片，激勵(lì)姐妹們努力減肥，讓自己的青春充滿色彩。

　　那時(shí)發(fā)生的戲劇性的事情太多了，就是每次我見到一段時(shí)間不見的同學(xué)，或者從前的朋友，他們都變得象不認(rèn)識(shí)我一樣，長(zhǎng)大嘴巴，“你……你是xxx???”

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

160斤
狂減55斤不反彈的減肥方法
160斤胖妞的最新視頻
這居然是從前近200斤的顏如晶？減肥55斤后秒變“甜美小公主”
兩個(gè)月狂瘦40斤 瘦身女王分享減肥攻略
周潤(rùn)發(fā)狂瘦40斤 明星減肥前后對(duì)比照
減肥50斤的美麗蛻變
大二女生175斤減到94斤變化驚艷
肥胖小哥從200斤瘦到160斤，4個(gè)月時(shí)間，讓他蛻變成肌肉男
160斤針灸埋線減肥

網(wǎng)址: 160斤肥妹狂減55斤變美女 http://m.u1s5d6.cn/newsview1007010.html