減肥針效果怎么樣

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這段時間我的身材出現(xiàn)了嚴(yán)重的肥胖癥狀，導(dǎo)致特別的難看，想要通過使用減肥針的方法瘦身，減肥針效果怎么樣？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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卿勇副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長鼻部整形（如歪鼻、鞍鼻、駝峰鼻、鷹鉤鼻，蒜頭鼻...

減肥針大多數(shù)可以起到一定的減肥效果，改善身材比較肥胖和贅肉較多的癥狀。減肥針通過針灸方法，有利于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝加快和血液循環(huán)，使脂肪和脂肪燃燒，可以緩解身材比較肥胖的癥狀，防止肥胖程度持續(xù)性的加重，并不會導(dǎo)致身體的健康受到干擾。減肥期間要避免暴飲暴食和過多攝入含脂肪較高的食物，飲食要以清淡和粗纖維為主，有利于快速瘦身成功，防止減肥受到干擾，飯后要多活動身體，避免長時間久坐。

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一般情況下，打在肚子上的減肥針是有副作用的。
減肥針能夠針對頑固脂肪層發(fā)揮作用，可以促使局部脂肪分解，以達(dá)瘦身目的。需要注意的是，減肥針還未獲得國家正式批準(zhǔn)，在肚子上打減肥針是具有風(fēng)險的，可能引起明顯的副作用。因為減肥針會將多種藥物注射進(jìn)入減肥者的體內(nèi)，容易對正常的身體機能產(chǎn)生影響，可能擾亂正常的氣血運行，影響脂肪正常排出，出現(xiàn)皮膚松弛、注射部位凹陷等現(xiàn)象。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

抖機的減肥效果幾乎為零，而且長期使用還可能對身體有害，很多人在嘗試過后，表示沒有什么效果，大部分人覺得抖機是無用的，其實這種機器確實不能幫助大家消耗脂肪，這種被動的運動是不可能去脂的。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

生酮減肥食譜一日三餐首先需要注意的是，在早餐的時候一定要喝一杯咖啡，尤其是黑咖啡，對于人體減重來說是非常有幫助的，此時就需要適當(dāng)補充蛋白食物，例如雞蛋面包等，但一定要嚴(yán)格控制面包的攝入量。生酮減肥的過程當(dāng)中，最應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制的就是果糖以及碳水化合物。午餐吃哺乳動物的肉為主，吃一些綠葉菜，生酮減肥食譜一日三餐晚餐是最要注意的，這樣才有助于生酮的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

白醋泡洋蔥不能減肥。具體情況分析如下：
白醋泡洋蔥是一道家常菜，具有增強食欲、通便的功效，味道酸辣爽口，可以刺激胃酸分泌，增強食欲，適合食欲不振的人群。但是該種食物無法分解脂肪和提高基礎(chǔ)代謝率，所以起不到減肥的作用?；颊咴陲嬍成弦⒁馍俪缘矸酆扛叩氖澄?，盡量不要吃甜食，少吃過于油膩的食物，包括動物肝臟、肥肉等。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

酵素選擇在早上起床后喝一杯，或者在晚上睡覺前喝一杯，可以促進(jìn)胃腸蠕動，排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)胃腸蠕動。酵素可調(diào)節(jié)腸胃，改善睡眠質(zhì)量，分解血液中的廢物，讓血液保持弱堿，改善血液循環(huán)。酵素中含有較多的有益菌和膳食纖維，可以調(diào)節(jié)身體吸收和代謝功能，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，達(dá)到減肥的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥代餐大多有主食類、肉類等，建議需注意保持低脂、高蛋白比較好。
1.主食類：減肥期間，通?？梢钥紤]使用玉米、小米、燕麥等，代替大米、面粉等。主要是因為玉米、大豆、燕麥等食物中，脂肪含量較低，且蛋白質(zhì)含量較為豐富，通常不會影響減肥效果，還能有效維持身體健康。
2.肉類：即使在減肥期間通常也可以適當(dāng)攝入肉類，如雞胸肉、魚肉等，其含有豐富的蛋白質(zhì)，但油脂含量較低。適當(dāng)?shù)財z入該肉類，通?？梢杂行У鼐S持減肥效果，保證身體健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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