產(chǎn)后三個(gè)月手指頭關(guān)節(jié)疼怎么辦
產(chǎn)后三個(gè)月發(fā)生手指頭關(guān)節(jié)痛可能與局部軟組織勞損、用力過(guò)大或者產(chǎn)后激素變化有一定關(guān)系,此時(shí)可采取減少手部負(fù)重活動(dòng)、熱敷、藥物治療等保守治療方法。
1、減少手部負(fù)重活動(dòng):患者應(yīng)減少手部活動(dòng)、多注意休息,比如在產(chǎn)后避免長(zhǎng)時(shí)間拿重物、抱小孩等,讓手指關(guān)節(jié)得到充分休息,可以在一定程度上緩解疼痛;
2、熱敷:熱敷可以使局部血液循環(huán)加速,使炎癥介質(zhì)充分消散,以達(dá)到消腫止痛的目的,在此基礎(chǔ)上再適當(dāng)進(jìn)行手指活動(dòng),也可以使手指頭關(guān)節(jié)痛得到緩解;
3、藥物治療:可以在手指頭局部涂抹藥膏,也可以遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎、止痛藥物,但處于哺乳期的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用,以免對(duì)哺乳造成一定影響。
此外,如果是產(chǎn)后體內(nèi)缺乏鈣、磷等微量元素導(dǎo)致骨骼硬度降低而產(chǎn)生疼痛,此時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)攝入含鈣、磷的食物,如牛奶。
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