鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長：生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)失調(diào)，不孕癥，產(chǎn)科急危重癥；妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等。產(chǎn)后盆底康復(fù)。

提問

哺乳期體重下降太快，可能是營養(yǎng)攝入不足、活動量小、甲狀腺功能減退癥等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)不同的原因采取相應(yīng)的處理措施。

1、營養(yǎng)攝入不足

在哺乳期時，產(chǎn)婦需要攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)來促進身體的恢復(fù)。如果產(chǎn)婦不注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，就可能會導(dǎo)致體重下降太快。建議產(chǎn)婦可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，適當(dāng)多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。同時，產(chǎn)婦還可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等，也有助于促進身體的恢復(fù)。

2、活動量小

在哺乳期時，產(chǎn)婦的活動量可能會比較小，導(dǎo)致身體內(nèi)的代謝速度減慢，從而引起體重下降太快的情況。建議產(chǎn)婦可以適當(dāng)進行運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進身體的恢復(fù)。同時，建議產(chǎn)婦注意休息，避免過度勞累，以免引起不適癥狀。

3、甲狀腺功能減退癥

甲狀腺功能減退癥是指甲狀腺分泌的甲狀腺激素不足，可能會導(dǎo)致機體的代謝率下降，出現(xiàn)體重下降太快的情況。建議產(chǎn)婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。同時，建議產(chǎn)婦在日常生活中適當(dāng)進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉等，有助于增強抵抗力。

此外，還可能與糖尿病、消化道疾病等疾病有關(guān)，建議產(chǎn)婦及時就醫(yī)，查明具體的病因后進行對癥治療，以免延誤病情。

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