為了幼兒的身體健康，為了幼兒能夠茁壯的成長，家長們在平時的生活當中，必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習慣、飲食習慣。因此，家長們必須要了解幼兒生活健康知識，不但可以有助于幫助寶寶健康快樂的成長，還能幫助孩子在日常生活中學習知識和積累常識。

一、幼兒健康生活教育的意義

幼兒健康是指身體和心理兩種意義上的健康程度。健康是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是成長發(fā)展的前提。增強幼兒的健康水平不但可以提高幼兒的生命質量，而且有助于各種疾病的預防和治療，為幼兒以后的健康發(fā)展打下基礎。

二、幼兒健康生活注意事項

1、首先是飲食方面，要保障孩子飲食均衡，營養(yǎng)充足，才能為健康身體做好供應和保障。

2、然后要注意運動鍛煉。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成熱愛運動的習慣，增強幼兒體質，注意要適當運動、適量運動。

3、心理衛(wèi)生教育。有著良好心理品質的人，就有一定的社會環(huán)境適應能力、抗挫折的能力、不怕困難，勇于競爭，能適應和改善社會生活。

4、個人衛(wèi)生教育。應該幫助幼兒懂得養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，這對于維護機體的健康，預防疾病具有極為重要的意義。

5、環(huán)境衛(wèi)生教育?？梢砸龑в變赫J識自然環(huán)境與人的生態(tài)和身心健康的關系，讓幼兒養(yǎng)成愛護自然，維護環(huán)境整潔的衛(wèi)生習慣。

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