糖尿病前期不控制多久變成糖尿病的時(shí)間是不固定的，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行綜合考慮。

如果患者的自身體質(zhì)比較弱，而且不注意平時(shí)的飲食健康，經(jīng)常吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸雞等，此時(shí)所需要的時(shí)間比較短一些，可能在半年左右。如果患者的自身體質(zhì)比較好，而且平時(shí)得到了有效的護(hù)理，經(jīng)常吃新鮮的水果和蔬菜，比如柚子、百香果、西紅柿等，此時(shí)所需要的時(shí)間比較久一些，可能在一年左右。如果確診為糖尿病，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合使用降血糖的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、消渴丸等。

在日常生活中，需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球、練習(xí)瑜伽、打太極拳等，從而促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以增強(qiáng)自身的免疫力，但是不建議做重體力勞動(dòng)。另外，需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)關(guān)注自身的變化。

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