宋善路副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院三甲全國第47

孩子不愛吃肉怎么回事

"若小孩不愛吃肉，要做一些分析。臨床上有些小孩，可能近期對肉類食品產(chǎn)生了一種厭惡心理。對于這種情況，有時(shí)候要想到是不是與疾病有關(guān)系，比如小孩的肝膽系統(tǒng)出了問題，或者腸胃功能不太好。因?yàn)槿忸愂称分杏行┲?、蛋白質(zhì)是需要膽汁或者消化道里的酶，進(jìn)行協(xié)同幫助消化、吸收，出了一些狀況時(shí)，小孩會產(chǎn)生厭食心理。對于這種情況時(shí)，可能是暫時(shí)、一過性的。如果把疾病因素，或者腸胃功能改善后，小孩對肉類食品厭惡的心理可能會消除。n另外，有些小孩可能喜歡吃魚，可能對其他肉類食品不感興趣，可能是飲食習(xí)慣的因素。但是在小孩的生長發(fā)育中，各方面的營養(yǎng)都需要攝取，營養(yǎng)品是可以互補(bǔ)的。所以，有些小孩喜歡吃魚，魚類里的蛋白質(zhì)、脂肪，也能夠滿足小孩新陳代謝的需要。當(dāng)然，小孩這個(gè)年齡段的可塑性是很大的，飲食習(xí)慣也是可以改變的。所以，家長有時(shí)可以在飲食方面適當(dāng)加一些引導(dǎo)，是很重要的。"

孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦

孩子不愛學(xué)習(xí)，這不是一個(gè)答案可以解決的?？赡軙泻芏喾矫娴脑颍环矫婵赡芤篮⒆拥降妆旧淼哪芰υ趺礃?，因?yàn)橛械暮⒆尤绻焐哪芰Υ_實(shí)比較弱，在學(xué)習(xí)方面、智能方面比較弱，學(xué)習(xí)當(dāng)中總是學(xué)不會，總是被批評，當(dāng)然就不喜歡學(xué)習(xí)，這是天生的原因。 在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，有沒有幫助孩子去找到學(xué)習(xí)的樂趣。雖然學(xué)習(xí)會有難度，需要付出，但是仍然需要在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中能夠找到興趣，孩子在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中也要得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)，在這樣的情況他可能才會去喜歡學(xué)習(xí)。 所以不愛學(xué)習(xí)可能是因?yàn)楸旧砟芰_(dá)不到，又或許是學(xué)習(xí)過程當(dāng)中太枯燥，沒有很好的回報(bào)造成的。有的孩子不愛學(xué)習(xí)也有可能和家庭混亂，父母吵吵鬧鬧，孩子的整個(gè)注意力都被父母牽涉走了，孩子的情緒非常不好、非常擔(dān)憂等等都會有關(guān)系。所以針對這個(gè)情況，在具體的處理當(dāng)中可能會有不同的方法。 第一、需要帶孩子先做相關(guān)的智能、記憶力、注意力方面的評測。如果孩子在這方面確實(shí)有缺陷需要進(jìn)行治療，或者家長在學(xué)習(xí)輔導(dǎo)方面需要加強(qiáng)。 第二、如果孩子的智能完全是正常的，就從其它方面去考慮，最近家庭的情況怎么樣，要盡量給孩子提供一個(gè)比較平和、寬松、安寧的家庭環(huán)境，使孩子能夠靜心地去學(xué)習(xí)而不容易被干擾。 第三、要盡量地多陪伴孩子，幫助孩子去尋找學(xué)習(xí)當(dāng)中有意義的地方。幫他找到學(xué)習(xí)的小竅門、小方法，孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)還是能學(xué)會的，學(xué)習(xí)當(dāng)中還是有回報(bào)的，父母很欣賞會得到獎(jiǎng)勵(lì)，那么孩子就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。 還有父母的模板作用，如果覺得孩子特別不愛讀書，要想想在家里爸爸媽媽愛不愛讀書。如果父母也是特別愛學(xué)習(xí)，本身也經(jīng)常讀書，家里能夠看到有這種學(xué)習(xí)的氣氛，那么孩子也會在這種氛圍當(dāng)中得到熏陶，逐漸愛學(xué)習(xí)。

孩子不愛吃飯應(yīng)該怎么辦

孩子不愛吃飯要確認(rèn)引起此類情況的原因。有些孩子可能存在疾病導(dǎo)致不愛吃飯，如有些孩子是過敏體質(zhì)，在吃很多東西時(shí)都會不舒服，所以會表現(xiàn)為不愛吃飯或者對很多飲食種類抗拒。有些孩子可能正處在疾病狀態(tài)，如感冒或者消化道感染等，這時(shí)因?yàn)楹⒆酉δ軠p弱，所以食欲會下降，這也是一種自我保護(hù)。因?yàn)槌缘枚啵瑱C(jī)體也消化不了。如果孩子有相應(yīng)表現(xiàn)，就不需要強(qiáng)迫孩子吃飯，最好幫助孩子回避過敏原。另外可以給孩子提供一些干凈、清淡、易消化的流食，幫助孩子逐漸恢復(fù)即可。還有一部分孩子是因?yàn)樾袨閱栴}，導(dǎo)致不愛吃飯。有些孩子沒有良好的飲食習(xí)慣，總要家長追著吃或者看電視才吃，或者平時(shí)可能零食吃太多或者挑食、偏食嚴(yán)重。這時(shí)就需要家長幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量在固定時(shí)間、地點(diǎn)吃飯，平時(shí)少給孩子吃零食或者不給孩子吃零食，保證孩子有良好的飲食習(xí)慣，才能幫助孩子吃飯。

竺智偉主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院三甲全國第66

孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

孩子不愛吃飯先找原因，然后對癥下藥，具體如下：1、如果孩子不愛吃飯的原因?yàn)樯眢w不適、消化吸收能力弱，要調(diào)節(jié)孩子消化吸收?；蛘呱∑陂g不勉強(qiáng)給孩子吃東西，簡單吃一點(diǎn)，等孩子身體好了自然會進(jìn)食；2、如果孩子為偏食、挑食不愛吃飯，餐桌上要經(jīng)常有孩子喜歡吃的東西，用孩子喜歡的帶動不喜歡，不喜歡的東西放一點(diǎn)在喜歡的食物中，孩子會慢慢嘗試著吃；3、如果孩子吃飯時(shí)經(jīng)常被責(zé)罵、緊張、害怕、焦慮、沮喪，吃不下飯。吃飯前要將這些事放一放，不要在餐桌上責(zé)罵孩子，要制造寬松、輕松、愉悅的進(jìn)餐氛圍，爸爸媽媽帶頭吃得開心，寶寶胃口會被挑起；4、喜歡吃零食、飲料的孩子，一定要戒除，零食飲料吃得多會影響胃口。因此，兩餐之間至少要有2h以上的空腹，讓孩子肚子里前一頓吃的東西排空。胃排空后其血糖下降，大腦指揮孩子吃飯的攝食中樞活躍，孩子就會愿意吃飯。因此，孩子每天飲食要規(guī)律，兩餐之間的零食要控制好。

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