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兒童偏瘦怎么辦

小孩一直比較瘦，吃也吃的還行，胃口不錯(cuò)，平時(shí)也挺有精神的，但就是怎么吃也吃不胖，一直很瘦，胳膊和腿都特別細(xì)，特別擔(dān)心孩子在這么下去身體會(huì)越來越不好，抵抗力會(huì)下降，那像這種兒童偏瘦的情況應(yīng)該怎么辦呢？

一般來說孩子比較瘦，但是吃得好睡得好，精神也好的話，沒有什么其他毛病的話就不用擔(dān)心，這很有可能是由孩子的體質(zhì)決定的，有些兒童就是吃不胖的體質(zhì)，也有可能是由于孩子比較好動(dòng)，愛玩，平時(shí)吃的都會(huì)消化掉，這種情況是不會(huì)降低孩子身體免疫力的。

如果想增重的話，平時(shí)可以讓孩子多吃一些多脂肪的食物，肉類，比如說豬肉，雞肉，牛肉等都可以，但是也不能一次吃很多，這樣反倒不好，不能強(qiáng)迫孩子吃，也可以少吃多頓，這樣可以補(bǔ)充一天的蛋白質(zhì)，每天的食物也要保證營養(yǎng)的多元化，豆類，肉類，谷類，蛋白質(zhì)，脂肪，都得合理補(bǔ)充，進(jìn)行合理而且科學(xué)的飲食習(xí)慣。

而且一定要尤其注意早餐一定要吃，而且一定要吃豐盛，因?yàn)樵绮蛯?duì)于人一天身體的能量補(bǔ)充尤為重要，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，身體才會(huì)更好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 3大建議助寶寶順利斷奶斷奶最佳季節(jié)是哪個(gè)產(chǎn)后臉部運(yùn)動(dòng) 讓皮膚更緊致斷奶準(zhǔn)備期怎么適應(yīng)斷奶掌握絕招不傷寶寶心斷奶奶漲怎么緩解 相關(guān)百科 斷奶后會(huì)瘦嗎身體消瘦檢查哪些地方產(chǎn)后減肥瘦身哺乳能瘦身嗎哺乳期瘦身操哺乳期如何瘦身產(chǎn)后哺乳期瘦身食譜哺乳期瘦身方法哺乳期瘦身瑜伽 編輯推薦 1

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