首頁 資訊 患癌父親與兒子的獨特旅行 “我成為了父親的靠山”

患癌父親與兒子的獨特旅行 “我成為了父親的靠山”

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 15:04

“老爸,人生是曠野??!”這是一位兒子帶著患癌父親旅行途中說的一句話。一個月前,黃本冰暫緩工作帶著60歲的胃癌父親從老家湖南湘西出發(fā),沿途經(jīng)過重慶、四川康定等地,行程4000多公里抵達西藏,圓了父親的人生夢想。12月22日,返程途中的黃本冰告訴記者:“這一路,我成為了父親的靠山?!?/p>

2023年下半年,黃本冰的父親被診斷出胃癌中晚期?!霸谶^去的一年里,父親接受了5次化療,這讓他的身體卻一天不如一天,原本190多斤的體重降至現(xiàn)在的140斤?!秉S本冰告訴記者:“我父親有一天和母親說,感覺自己身體撐不了多久了,他希望在318川藏線上看看,那是他年輕時的夢想?!?/p>

在咨詢了醫(yī)生并得到允許后,黃本冰決定帶父親去實現(xiàn)夢想。于是踏上了前往西藏的旅程?!斑@一路,我們睡帳篷,露營做飯,每天開車3-4個小時。12月15日,我們抵達了拉薩,來到了布達拉宮。那一刻,父親的眼神中充滿了感慨和滿足。”在黃本冰拍攝的視頻中,他的父親對著鏡頭說:“我終于到了夢寐以求的地方?!?/p>

28歲的黃本冰告訴記者,“這短短的20多天旅程,是我做過的最勇敢的事情。”黃本冰是練武出身,曾是一名武替,從2017年開始就在家鄉(xiāng)拍攝變裝視頻,那時他只想記錄下家鄉(xiāng)的美麗風景?!拔覐男”容^調(diào)皮,總是覺得有父親在,什么都不用擔心,而這一趟旅行,我想成為父親的靠山。我想一點點記錄下與父親的點滴?!?/p>

“我知道,父親的身體狀況并不允許他進行過于劇烈的活動,但他的精神卻始終鼓舞著我。在旅途中,我們彼此依靠,共同面對生活的艱難和挑戰(zhàn)。每當看到父親微笑著欣賞沿途的風景,我就覺得這一切都值得。這是我們對父親最好的陪伴和關(guān)愛?!秉S本冰提到,“在川藏線上,我們遇到了許多善良的陌生人,我們也看到了大自然的壯麗和生命的堅韌。”

現(xiàn)在,黃本冰與父親已經(jīng)踏上了返回的旅程。“這段旅程不僅讓我們更加親近,也讓父親感受到了家人對他的愛。到家后,我們會先帶著父親前往醫(yī)院復查,評估父親的身體狀況,如果一切順利,我將繼續(xù)帶著父親旅行,游遍祖國的大好河山?!?/p>

“只要我父親能開心,我們就將繼續(xù)往前走。”黃本冰堅信,“這份愛會化作力量,支持父親走過生命的每一個階段。而我,也會繼續(xù)陪伴在父親身邊,為他遮風擋雨,成為他最堅實的依靠。” 據(jù)健康時報

“抗癌食物清單”出爐

照著吃,會降低患癌風險

多項研究已經(jīng)證實,特定食物確實有助于降低罹患癌癥的風險。為此,我們整理了一份目前研究證實的“抗癌食物清單”(見上表)。

1.全谷物 2020年,發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學雜志》上的一項研究,調(diào)查了近50萬人的研究結(jié)果表明,吃全谷物可能有助于預防結(jié)直腸癌。數(shù)據(jù)顯示,吃足夠的全谷物,可以減少8%~20%的結(jié)直腸癌風險。

常見的全谷物食品有燕麥、黑麥、玉米、蕎麥、糙米等。此外,一些雜豆類也被視為全谷物,包括紅豆、綠豆等。

2.西蘭花 西蘭花也是個“防癌幫手”。2024年發(fā)表在《營養(yǎng)素》上一篇分析了超70萬人的研究發(fā)現(xiàn),多吃西蘭花有助于降低總體癌癥風險。數(shù)據(jù)顯示,多吃西蘭花,總體癌癥風險能降低36%~11%。此外,西蘭花對一些特定部位的癌癥也有好處,比如肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、膀胱癌、生殖系統(tǒng)癌和乳腺癌。

3.西紅柿 2020年《癌癥流行病學生物標志物與預防》發(fā)表的一項隨訪長達25年的研究數(shù)據(jù)顯示:吃西紅柿更多的人,肝癌患病風險明顯降低。與吃西紅柿最少的人相比,吃得最多的人肝癌風險降低37%。

4.胡蘿卜 胡蘿卜也是個好東西。2023年,《食品科學與營養(yǎng)學評論》發(fā)表了一項涉及470萬名參與者的研究發(fā)現(xiàn):每天吃點胡蘿卜,可以有效降低癌癥發(fā)病風險。與不吃胡蘿卜的人相比,每周吃400克胡蘿卜,可以將癌癥風險降低20%,即使每個星期只攝入60克胡蘿卜,也可以將癌癥風險降低4%。

5.洋蔥 洋蔥也是抗癌的好選擇。2024年,上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院發(fā)表在《歐洲流行病學雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn),每天吃5~6克洋蔥,或可以降低肝癌風險。

這項研究涉及了近6萬名我國男性,跟蹤隨訪了近12年,評估142種食物和營養(yǎng)元素與肝癌風險關(guān)聯(lián)。研究發(fā)現(xiàn),每天增加5.54克洋蔥攝入,肝癌風險下降33%。

6.豆制品 預防癌癥,豆制品也很有用。2024年《營養(yǎng)素》上公布的一項研究顯示,大量攝取如豆腐、豆?jié){等豆制品,能顯著降低罹患癌癥的風險。具體來說,豆腐可使癌癥風險下降22%,豆?jié){可降低25%患癌風險,而總體豆制品的攝入量則能減少癌癥風險高達31%。

7.蘋果 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院乳腺外科主治醫(yī)師袁陳偉2024年5月在微信公號刊文介紹,一項針對國人的研究證實,常吃蘋果確實有助于降低乳腺癌的風險。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與攝入較少的以蘋果為代表的薔薇科水果的人群(<12.51克/天)相比,攝入較多的人群(>91.13克/天)的乳腺癌風險顯著降低了16%。

8.堅果 堅果也是抗癌的好幫手。2021年一項發(fā)表于《國際癌癥雜志》的研究顯示,吃堅果有助于降低乳腺癌的死亡和復發(fā)風險。和不吃堅果的人相比,吃少量堅果的人乳腺癌復發(fā)或轉(zhuǎn)移風險能降低45%;經(jīng)常吃堅果的人,這個風險能降低52%,死亡風險能降低26%。

9.喝茶 喝茶也能預防癌癥,尤其是口腔癌。2020年發(fā)表在《營養(yǎng)學進展》上的一項研究發(fā)現(xiàn):喝茶真的可以預防癌癥,尤其是口腔癌。雖然飲用各種茶與胃癌、結(jié)直腸癌、膽道癌、肝癌等多種癌癥的風險降低有關(guān),不過關(guān)鍵證據(jù)仍不夠充分,但飲茶與口腔癌風險降低之間的關(guān)系有充分證據(jù)!

10.酸奶 2019年,四川大學華西基礎(chǔ)醫(yī)學與法醫(yī)學院鄧振華教授發(fā)表在《國際癌癥雜志》上一項針對190萬人的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn),喝酸奶可降低19%總體患癌風險。其中,喝酸奶可顯著降低食道癌、膀胱癌以及結(jié)直腸癌的風險,比例分別為36%、21%、12%。 據(jù)健康時報

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