首頁(yè) 知識(shí) 【疫情防控·我們?cè)谛袆?dòng)】居家健身動(dòng)起來(lái) 身心一如同抗“疫”——體育學(xué)院面向師生推廣自制居家健身視頻

【疫情防控·我們?cè)谛袆?dòng)】居家健身動(dòng)起來(lái) 身心一如同抗“疫”——體育學(xué)院面向師生推廣自制居家健身視頻

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 06:02

【疫情防控·我們?cè)谛袆?dòng)】居家健身動(dòng)起來(lái) 身心一如同抗“疫”——體育學(xué)院面向師生推廣自制居家健身視頻

發(fā)布者:體育學(xué)院  發(fā)布時(shí)間:2020-03-17  瀏覽次數(shù):300

       為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn),滿足疫情防控期間師生健身需求,宣傳居家健身的重要性,推廣和普及科學(xué)健身知識(shí),教務(wù)處及體育學(xué)院組織相關(guān)專業(yè)的骨干教師拍攝了系列居家健身方法練習(xí)視頻。視頻包括健身操、健身操舞、健身瑜伽、居家啦啦操、居家書本操、體能訓(xùn)練、體育舞蹈(恰?。┑龋謩e由吳靈萍、魏曉美、邢娜、姜麗莉、吳麗華、王志林、代常勝 等7位老師示范教學(xué)。

一、 二、 一、大學(xué)生居家健身操二、健身操舞三、 四、 三、健身瑜伽四、大學(xué)生居家啦啦操五、 六、 五、居家書本操六、體能訓(xùn)練七、
七、恰恰舞

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