首頁 知識 何潔是怎么瘦的,居家瘦揭秘明星是如何減肥的

何潔是怎么瘦的,居家瘦揭秘明星是如何減肥的

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月05日 10:44

日前,李湘在微博曬出一張與汪涵的合照,照片中李湘穿著黑色碎花長裙,小V臉異常搶鏡,這張照片竟引來無數(shù)網(wǎng)友的評論:李湘又瘦了?并迅速登上微博熱搜榜。

眾所周知,其實(shí)這已經(jīng)不是李湘第一次因?yàn)轶w重而上熱搜了,而與她相關(guān)的標(biāo)題往往是“李湘又胖了”。但這一次李湘竟然因?yàn)槭萘硕蠠崴?吃瓜群眾紛紛表示:莫非這次又是照騙?

曾經(jīng)作為湖南衛(wèi)視當(dāng)家主持人的李湘,總從生完孩子后體重就一路飆升,達(dá)到了“膀大腰圓”的狀態(tài)。并且隔三差五被人拍到“富態(tài)”十足的樣子。

但令網(wǎng)友費(fèi)解的是,在微博里的李湘每次都能瘦出小V臉、尖下巴,跟他拍完全是不同的畫風(fēng)。

直到真人在綜藝節(jié)目中出現(xiàn)時,李湘又如同氣球般膨脹回原來“富態(tài)”的樣子,原來有一種瘦叫“PS”。

那么這一次李湘是否真的瘦下來了嗎?近日,李湘參與錄制的湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《天天向上》播出后,李湘一襲黑色碎花長裙,與熱搜當(dāng)日曬出的照片是一樣的,網(wǎng)友發(fā)現(xiàn):電視上的李湘竟然真的瘦了!

雖然長裙掩蓋了她的身材,但與昔日的狀態(tài)相比是真的瘦了一圈。雙下巴也消失不見了,V臉雖沒有照片的那么明顯,但是也有瘦下去的跡象了。

易胖體質(zhì)的李湘到底是怎么瘦下來的呢?前段時間她被拍到穿著一身運(yùn)動服去健身房的照片,莫非是為了減肥而去健身房鍛煉狠下苦功了?

但是在她微博曬出的照片中,吃的食物可一點(diǎn)都沒有顯示她要減肥的決心,照樣開心大批量采購食材,照樣曬出一桌豐盛美味的大餐。

而李湘也曾在一檔綜藝節(jié)目中透露,自己一家的伙食費(fèi)一個月就已經(jīng)達(dá)到了七萬多元,冰箱里塞滿了各種各樣的食材,那如此愛吃會吃的李湘真的會為了減肥而戒掉“吃”?

原來李湘能夠瘦下來并不完全靠運(yùn)動,更不用節(jié)食。李湘透露,自己能夠瘦下來全靠飲食調(diào)理,以此來達(dá)到健康減肥的效果。

據(jù)了解,李湘為了科學(xué)瘦身,已和一位專業(yè)的減重營養(yǎng)師譚小軍簽約減肥,譚小軍是一位醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專家,他認(rèn)為肥胖的根源是不良的生活習(xí)慣和不科學(xué)的飲食習(xí)慣,他主張健康減肥應(yīng)從肥胖的根源出發(fā),并提出了純飲食調(diào)理健康減肥法,即通過日常吃的米飯水果蔬菜肉的搭配來調(diào)理身體。

目前李湘正在減的過程中,就目前來看已有瘦了的跡象,網(wǎng)友紛紛表示:希望李湘能真正瘦下來,不用再活在PS的照片里,重新找回20年前輕盈的自己。

據(jù)了解,歌手何潔也是在這位醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專家譚小軍的指導(dǎo)下減肥成功的,業(yè)內(nèi)的人都叫他“譚老師”。2014年,何潔產(chǎn)后暴肥至150斤,在譚老師的幫助下,用6個月時間成功減去55斤,恢復(fù)了苗條的身材。

2015年,何潔生下二胎,復(fù)胖的她再次聯(lián)手譚小軍,這一次用了90天時間減重30斤,何潔再次瘦身成功,蛻變成二胎辣媽,并以辣媽的身份再重返舞臺!

兩位代言人都是娛樂圈的“微胖”女星,市面上的減肥方法非常多,專業(yè)的減重營養(yǎng)師也非常多,可是兩位女星為什么都一致選擇了譚小軍呢?

譚小軍,居家瘦減肥公司創(chuàng)始人,十年來專注于健康減肥事業(yè),并提出了純飲食調(diào)理健康減肥法,它是以不吃產(chǎn)品、不服藥物、不用機(jī)械、不動手術(shù)、不節(jié)食的健康減肥方式,有專業(yè)的減重導(dǎo)師一對一根據(jù)肥胖者的肥胖體質(zhì)和身體狀況等各方面條件去制定專屬個人的減肥餐單,通過搭配平時吃的肉、水果蔬菜、主食等食物進(jìn)行調(diào)理,精確控制每日攝入的脂肪、蛋白質(zhì)和糖類,從而控制攝入的卡路里含量,來達(dá)到真正瘦身的效果。

何潔說:“是居家瘦的真實(shí)和責(zé)任感打動了我……”何潔透露,當(dāng)初譚老師找到她是想以合作的方式幫助她減肥,即真正幫助她減肥成功后,再邀請她成為居家瘦的代言人。

何潔說,為了驗(yàn)證居家瘦的真實(shí)性,在正式與居家瘦簽約之前,她的團(tuán)隊(duì)詳細(xì)研究了居家瘦幾百個減肥視頻案例,他們發(fā)現(xiàn)居家瘦提供的案例者信息都能驗(yàn)證成功,并且居家瘦的案例也是不斷更新的,每周都能更新三個視頻案例。居家瘦的真實(shí)性打消了何潔的疑慮。

減肥后何潔毅然決然與居家瘦簽訂了合約,成為了居家瘦的代言人。

目前正在減重過程中的李湘,也已初見成效,與前一段時間相比,狀態(tài)已好了很多,脫離了臃腫,連網(wǎng)友都驚呼:瘦了瘦了,瘦了之后好年輕,仿佛又看到了湘姐20年前的樣子。返回搜狐,查看更多

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