今天隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)谏矫娴挠^念也有了很大的提升。越來(lái)越多的夫妻開始注重備孕的重要性，的確科學(xué)的備孕不僅可以有效的保障母體和胎兒的健康，同時(shí)也可以起到預(yù)防一些先天性疾病的作用。

通常情況下，我們?nèi)メt(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生大多會(huì)囑咐要提前備孕三個(gè)月，但是為什么不是一個(gè)月也不是四個(gè)月呢?其實(shí)這其中還是有一定的科學(xué)依據(jù)的。

調(diào)理體質(zhì)需要三個(gè)月

想要孕育一個(gè)健康聰明的寶寶，就需要一個(gè)良好的身體情況作為支撐，但是由于現(xiàn)在的人們多多少少都會(huì)有一些不良的習(xí)慣愛好等，身體本身可能處于一種亞健康的狀態(tài)。而身體的一個(gè)代謝的循環(huán)周期通常是三個(gè)月，所以想要將身體里面的一些毒素垃圾以及有害物質(zhì)代謝出體外，使得身體處于一種比較好的狀態(tài)，備孕三個(gè)月還是比較好的。

良好的精卵形成需要約三個(gè)月

想要孕育一個(gè)良好的受精卵并發(fā)育成一個(gè)良好的胚胎，那么肯定離不來(lái)良好的精子和卵子的支持。

正常情況下，女性每個(gè)月會(huì)排出一顆成熟卵子，排出后卵子的生存時(shí)間通常是在1-2天，而想要發(fā)育成一個(gè)健康的卵子并排出，這期間是需要一個(gè)過(guò)程，一般情況下是需要85天左右。同樣精子從精原細(xì)胞到發(fā)育成精子也是需要一個(gè)過(guò)程的，這個(gè)周期通常是72-90天。所以，由此來(lái)看備孕三個(gè)月是不是覺得科學(xué)多了~

葉酸補(bǔ)充需要提前三個(gè)月

大多數(shù)的朋友們都知道在備孕的時(shí)候是應(yīng)該要進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充的，那么為了使得葉酸發(fā)揮更好的作用，在懷孕前三個(gè)月進(jìn)行補(bǔ)充是比較適宜的。A

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