大家都知道正常的月經會持續(xù)2～8天。而在月經周期基本正常的情況下，也就是21~35天來一次月經。如果月經持續(xù)了一周以上，甚至淅淅瀝瀝拖到半個月才結束，就是經期延長了。

經期延長了怎么辦

發(fā)現自己經期延長時其實不必緊張，若血量不大，比如月經的第3天后量變少，淋漓到10天左右才干凈的話，建議先觀察兩三個月。

在這個期間調整生活方式，看看月經會不會恢復正常。如果半年內經期延長出現超過3次，建議及時去婦科或婦科內分泌科就診。

另外有一種情況需要及時就診，那就是出血時間長的同時，出血量還很大。這樣容易導致失血過多和貧血，應該予以重視，立即就醫(yī)。

并不是所有的經期延長都一定是生病了，即使真的是病理性的經期延長一般預后也都較好。生活中注意保持健康的飲食作息和好心情，才能讓姨媽沒有痛苦地來，也痛痛快快地走。B

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