“凱哥”王俊凱,2周瘦15斤,已打造完美男神!
在王俊凱十四五歲的時候,圈里就流行了叫他大哥,凱哥,每一次的活動反饋都是顯示著:凱哥最厲害,他的舞臺臺風是給人的感覺是非常有沖擊力的,由或者是他做事的風格果斷干脆,會讓粉絲們覺得,這是什么?霸道總裁嗎?
愛了愛了,像是所有小男孩在中二期認為的那樣字,男孩子走路一定是要帶風的,男孩子一定要酷酷的,連頭發(fā)都要飄逸的,我們凱哥其實都是很認真的在貫徹!
后來在他成長的過程中,粉絲們卻慢慢的把稱呼變成了,俊俊,小凱,等等,甚至于在看過工作室放的王俊凱在非洲和小動物相處的視頻之后,粉絲們喊著要當王俊凱的女兒粉的,包括了我自己,從女友粉已經(jīng)轉(zhuǎn)變成了媽媽粉。
而他在慢慢成熟之后呢,在男生愛耍帥的年級里反而進入了中規(guī)中矩的模式里,更接近于那種成年的男性,總是覺得他渾身散發(fā)著一種既柔和又溫暖的氣質(zhì)。
盡管臺風一如既往的酷酷的,但是私下的他會跟個毛茸茸的小貓一樣,很喜歡掛在別人身上,讓人產(chǎn)生一種親昵感,內(nèi)心真的是很天真,說話也是輕輕軟軟的,長大了之后心態(tài)是越來越好的,和粉絲互懟都是笑著反駁。這個男孩子好像把凱爺這種稱呼已經(jīng)拋在身后了。關(guān)注“好輕Club”,調(diào)理易瘦體質(zhì),提高基礎代謝,體驗七天瘦五斤。
好像一開始他的臺風,就讓粉絲們進入到了誤區(qū),覺得在舞臺上帥爆了的人,在生活中也應該是老虎的性格吧,但是,這個小孩的性格遠比我想象中的還要可愛。盡管是在鏡頭面前他很排斥撒嬌的,但是他私下卻是一個可愛的不能在可愛的小朋友了!
還有就是凱凱的身材也是超級棒的喲,凱凱的粉絲們有福利咯,知道凱凱是怎么保持的他的身材的嗎?其實很簡單的,答案就在下面!
早餐:蒸南瓜150克/紅薯/100克/紫薯100克+煮雞蛋1個+水煮西藍花
加餐:堅果掌心量
午餐:雞胸肉100克/牛肉/豬瘦肉80克+豆芽/秋葵/菌菇+菠菜/小白菜/油麥菜/上海青100克+米飯/雜糧飯100克
加餐:牛奶200毫升
晚餐:魚肉100克/蝦仁/豆腐100克+菌菇100克+菠菜/小白菜/油麥菜/上海青100克+玉米半根
仰臥式卷腹(仰臥,大腿與小腿保持90度,雙腳打開與肩部同寬,雙手交叉搭在肩部)。
仰臥側(cè)卷腹(仰臥,大腿與小腿保持90度,雙腳打開與肩部同寬,雙手交叉搭在肩部。呼氣頭部,肩胛骨抬離地面,同時轉(zhuǎn)體,右側(cè)肩轉(zhuǎn)向左膝位置)。
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