2024-12-30 18:21:15　來源: 人民日報健康客戶端 北京  舉報

（人民日報健康客戶端記者 徐詩瑜）練八段錦、喝消脂飲、針灸、拔罐、敷貼……12月29日，浙江省杭州市中醫(yī)院減重營的6位患者經(jīng)過三天的中醫(yī)減重訓練，出院回家。

“這是我們醫(yī)院體重管理中心中醫(yī)減重營首次開營。部分患者在家減重時，存在生活方式改善困難等問題，我們希望通過訓練營的形式幫助他們在院內(nèi)進行調(diào)整?！?2月29日，杭州市中醫(yī)院體重管理中心主任金劍虹告訴人民日報健康客戶端記者，6位患者入營時的體重在69公斤到108公斤間，均為單純性肥胖患者。經(jīng)過三天的生活方式干預和藥膳、中藥飲片以及中醫(yī)適宜技術的運用，一名94公斤的患者改善了寒濕體質(zhì)，出營時已減重6斤。

12月27日，杭州市中醫(yī)院體重管理中心主任金劍虹進行入營介紹。受訪者供圖

金劍虹介紹，此次減重訓練營由內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、心理科等多個科室的醫(yī)生共同指導。進入訓練營時，醫(yī)生會對每位患者進行中醫(yī)體質(zhì)辨識、營養(yǎng)評估和心理評估。在飲食上，由營養(yǎng)師進行飲食技巧和烹調(diào)的教學，對于不同體質(zhì)的肥胖患者的飲食結構、進食順序、進食速度等進行指導。在運動上，通過八段錦、古法減肥操等進行養(yǎng)生鍛煉。除此之外，還通過中藥代茶飲輔助減脂。

12月28日，杭州市中醫(yī)院減肥營正在進行古法減肥操訓練。受訪者供圖

“除了減重，減重營的醫(yī)生們也希望通過改善患者的體質(zhì)，讓患者更加健康。”金劍虹表示，部分肥胖患者是因為寒濕體質(zhì)導致的肥胖，服用溫陽藥物后減重的效果比較明顯，對于黑棘皮癥、多毛癥狀等也有所緩解。通過心理科醫(yī)生的及時輔導，也幫助患者緩解過度的容貌焦慮和因肥胖帶來的社恐情緒。

12月28日，杭州市中醫(yī)院減重營內(nèi)，醫(yī)生通過拔罐、針灸等方式輔助患者減重。受訪者供圖

其中一名69公斤的患者在體重管理中心門診就診時已陸續(xù)減重20公斤，但在家減重時進入了平臺期。飲食上是否還有能改善的地方？運動方式是否還能調(diào)整？在金劍虹看來，減重營的訓練主要是為了傳遞一種健康的生活方式。生活方式的改善還需要在減重營結束后長期堅持，比如每天喝一杯減脂茶，多做一次古法減肥操，都有助于離健康減重更近一步。

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