首頁 資訊 練八段錦、喝消脂飲……杭州市中醫(yī)院有個中醫(yī)減重營

練八段錦、喝消脂飲……杭州市中醫(yī)院有個中醫(yī)減重營

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 13:00

2024-12-30 18:21:15 來源: 人民日報健康客戶端 北京  舉報

(人民日報健康客戶端記者 徐詩瑜)練八段錦、喝消脂飲、針灸、拔罐、敷貼……12月29日,浙江省杭州市中醫(yī)院減重營的6位患者經(jīng)過三天的中醫(yī)減重訓練,出院回家。

“這是我們醫(yī)院體重管理中心中醫(yī)減重營首次開營。部分患者在家減重時,存在生活方式改善困難等問題,我們希望通過訓練營的形式幫助他們在院內(nèi)進行調(diào)整?!?2月29日,杭州市中醫(yī)院體重管理中心主任金劍虹告訴人民日報健康客戶端記者,6位患者入營時的體重在69公斤到108公斤間,均為單純性肥胖患者。經(jīng)過三天的生活方式干預和藥膳、中藥飲片以及中醫(yī)適宜技術的運用,一名94公斤的患者改善了寒濕體質(zhì),出營時已減重6斤。


12月27日,杭州市中醫(yī)院體重管理中心主任金劍虹進行入營介紹。受訪者供圖

金劍虹介紹,此次減重訓練營由內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、心理科等多個科室的醫(yī)生共同指導。進入訓練營時,醫(yī)生會對每位患者進行中醫(yī)體質(zhì)辨識、營養(yǎng)評估和心理評估。在飲食上,由營養(yǎng)師進行飲食技巧和烹調(diào)的教學,對于不同體質(zhì)的肥胖患者的飲食結構、進食順序、進食速度等進行指導。在運動上,通過八段錦、古法減肥操等進行養(yǎng)生鍛煉。除此之外,還通過中藥代茶飲輔助減脂。


12月28日,杭州市中醫(yī)院減肥營正在進行古法減肥操訓練。受訪者供圖

“除了減重,減重營的醫(yī)生們也希望通過改善患者的體質(zhì),讓患者更加健康。”金劍虹表示,部分肥胖患者是因為寒濕體質(zhì)導致的肥胖,服用溫陽藥物后減重的效果比較明顯,對于黑棘皮癥、多毛癥狀等也有所緩解。通過心理科醫(yī)生的及時輔導,也幫助患者緩解過度的容貌焦慮和因肥胖帶來的社恐情緒。


12月28日,杭州市中醫(yī)院減重營內(nèi),醫(yī)生通過拔罐、針灸等方式輔助患者減重。受訪者供圖

其中一名69公斤的患者在體重管理中心門診就診時已陸續(xù)減重20公斤,但在家減重時進入了平臺期。飲食上是否還有能改善的地方?運動方式是否還能調(diào)整?在金劍虹看來,減重營的訓練主要是為了傳遞一種健康的生活方式。生活方式的改善還需要在減重營結束后長期堅持,比如每天喝一杯減脂茶,多做一次古法減肥操,都有助于離健康減重更近一步。

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