昨天吃多了，體重竟然還掉了2.3斤！
今天一稱體重，竟然輕了3.9斤！昨天吃了好多東西，怎么還會掉秤呢？

昨天的飲食是這樣的：
早餐：204大卡的豆本豆有機豆奶
午餐：90大卡的小籠包
下午茶：230大卡的爺爺不泡茶荔枝冰釀和初戀玫瑰青提（各一半）
零食：40大卡的土豆小餅干和100大卡的墨魚丸（2顆）
晚餐：561大卡的十足奧爾良手槍腿、辣條和無窮雞蛋

總共吃了1225大卡的食物，竟然還能掉秤，真是奇跡啊！

運動方面，昨天完全沒有運動，看來飲食控制才是關鍵。

初始體重是148斤，現(xiàn)在已經(jīng)減到144.1斤了，感覺離目標又近了一步！加油！

作者最近動態(tài)

敏感肌的救星：協(xié)和維生素E乳 作為敏...全文

這款類肉毒精華讓我眼周緊致，細紋消失！ ...全文

虛擬服飾崛起：元宇宙的新寵兒 元宇宙...全文

干皮救星！肉眼可見吸收進皮膚的面膜！ 最...全文

微波爐加熱塑料餐盒真的安全嗎？ 在快節(jié)奏...全文

手機信號不好？教你安裝信號放大器！ ...全文

探索Amer27：南油批發(fā)市場的獨特魅力...全文

相關知識

韓國健身女神，每天吃5頓飯竟然還在半年內(nèi)減了30多斤？
范冰冰自曝25天減掉9斤，目前體重106斤，比楊冪重了16斤
230斤大基數(shù)｜餓瘦Day4掉秤5斤 今天體重↑
驚呆了，有氧運動兩小時，體重卻漲了1斤！
減肥日記2，1天減2斤，98.9公斤，1.16，控制晚餐，成功減重！
名醫(yī)粟龍：多囊，一個月減重16斤……懷孕了……直呼中醫(yī)“太神奇”
就離譜，體重一斤沒掉，肚子小了這么多！
體重忽高忽低，到底是胖了還是瘦了？
136斤胖妞，花了100天時間，減掉了30斤體重，瘦回最美的自己
體重減掉了10多斤，為什么會看不出瘦了？原因主要有三個

網(wǎng)址: 昨天吃多了，體重竟然還掉了2.3斤 http://m.u1s5d6.cn/newsview996577.html