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眼底出血看不見要怎樣呢眼睛出血后遺癥的預(yù)防

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月02日 07:15

一、用眼過度眼底出血會發(fā)生嗎

　　疲勞用眼過度可能造成眼睛血管爆裂

　　眼睛微血管出血一般有兩種原因，一是如糖尿病、高血壓等原發(fā)病引起血管病變，這類患者通常以40歲以上為主，因?yàn)檫@個年齡是高血壓和糖尿病的高發(fā)年齡。

　　另外一個原因就是工作強(qiáng)度過高，生活不規(guī)律，疲勞以及用眼過度。而這類人群以40歲以下的中青年為主。汪輝教授說，眼睛里的血管非常細(xì)，也特別脆弱，工作強(qiáng)度和壓力一旦讓眼睛感到緊張，容易發(fā)生血管痙攣，視網(wǎng)膜上血液流動收縮不當(dāng)，血管就容易爆裂。

　　前段時間，新橋醫(yī)院眼科也曾接診過一個中年設(shè)計(jì)師，因?yàn)殚L期加班導(dǎo)致眼睛出血的案例，“爆血管如果出血量不是很大，還容易控制，要是出血量大了，引發(fā)眼底的病變，眼睛想保都保不住了?！蓖糨x教授說，自己的身體，還是要自己愛惜。

　　冷敷沒減輕癥狀要及時就診

　　汪輝教授說，眼睛毛細(xì)血管破裂的形狀不一、大小范圍不等，不過一般呈現(xiàn)的是片狀或團(tuán)狀，但也有可能遍布全眼球，少量出血的時候呈鮮紅色，而大量出血就成為了紫色。

　　這種毛細(xì)血管破裂出血一般在一個星期內(nèi)會自然消退。發(fā)生破裂時，患者可以進(jìn)行冷敷，阻止繼續(xù)流血后，24小時后開始熱敷，讓流出的血液可以盡早隨著血液循環(huán)而吸收。如果冷敷一會兒后還是沒有減輕癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

　　毛細(xì)血管破裂后的眼睛應(yīng)該得到休息與保養(yǎng)，盡量不要對著電腦，看電視的時候距離電視至少2米，每隔15分鐘就讓眼睛休息一下。在飲食上多吃胡蘿卜、海藻、玉米、西紅柿等富含維生素A的食物。

　　用眼過度眼底出血會發(fā)生嗎，其實(shí)很多的人平時用眼時間非常的長的，比如經(jīng)常的工作也會導(dǎo)致用眼疲勞的，甚至也會出現(xiàn)眼底出血的，一旦眼睛出現(xiàn)出血的情況，一定要小心了，如果不好好的檢查治療的話，對眼睛危害是很大的，因此需要及時的治療才行的。

二、眼壓高導(dǎo)致的眼底出血問題

　　高血壓會導(dǎo)致眼底問題患有高血壓要小心眼底出血，眼壓高，因?yàn)槟承┤硇约膊】梢詫?dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，其中高血壓就是疾病中的一種。接下來為大家介紹一下患有高血壓帶來的眼底問題。

　　1、有很多中老年人，很容易患的全身性疾病，這些疾病往往與眼底出血是相關(guān)聯(lián)的，如高血壓與球結(jié)膜出血及眼底出血、糖尿病與視網(wǎng)膜病變，還有血液病與視網(wǎng)膜和結(jié)膜下出血等。

　　2、其實(shí)引起眼底出血的眼病是非常多的，大家常見的有視網(wǎng)膜靜脈阻塞、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈周圍炎、老年性黃斑盤狀變性、高度近視黃斑出血、中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜炎、高血壓視網(wǎng)膜病變等引起的眼底出血。

　　3、定期的到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查。在平時一定要嚴(yán)格控制血糖，從而防止眼底視網(wǎng)膜會受到進(jìn)一步的損害。高血壓可以加重眼底血管病變，嚴(yán)重者會加深視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障的出現(xiàn)。這時就急需手術(shù)治療，術(shù)后要控制血壓，防止眼壓過高，可備用視優(yōu)眼托，多休息，控制心情。

　　4、因?yàn)檠鄣壮鲅脑蚣安课皇遣煌?，那么愈后和對視力的影響也是不同的。如果出血是黃斑部或者累及黃斑或出血量多，血液進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，視力就會受到影響。所以，如果發(fā)現(xiàn)有眼底出血，要及時到醫(yī)院仔細(xì)檢查，對癥治療。

　　通過對高血壓眼底問題的簡單介紹，如果有眼底出血就要盡快就醫(yī)治療，做好視網(wǎng)膜脫落預(yù)防。

　　對于高血壓患者，血壓的升高容易引起其他疾病，由于血壓的變化很快，這種情況的眼底出血一般采取手術(shù)治療，以防止視網(wǎng)膜脫落，術(shù)后控制血壓，定期到醫(yī)院進(jìn)行必要的治療，同時術(shù)后控制自己的情緒，避免其他情況下的用眼過度。

三、眼底出血看不見怎么辦

　　一般，目前的治療方法無非是中醫(yī)治療和西醫(yī)治療，下面，我們就一起來了解一下這兩種治療，哪種方法更專業(yè)，更有效?

　　一、激光治療： 目前見效最快的就是激光療法，但副作用較大，且反復(fù)發(fā)作，給視網(wǎng)膜照成嚴(yán)重傷害。激光對眼底出血的治療的副作用，主要表現(xiàn)在對視神經(jīng)的傷害上，有的甚至接近失明仍反復(fù)出血，所以激光并不能從根本上解決眼底出血的問題。

　　二、中醫(yī)治療：

　　中醫(yī)認(rèn)為患上眼底出血是氣溫則血活，氣塞則血凝，臨床上氣虛不攝或氣虛運(yùn)行遲滯，或氣滯血行受阻引起，瘀血阻滯目絡(luò)，常導(dǎo)致眼前浮云飄移，如旌旗拂搖，視物黑茫不見，反復(fù)發(fā)作，可出現(xiàn)眼部脹痛等，直至失明。因此，在治療上首先要止血。"治病必求于本"，止血不能簡單堆用一些止血藥。

　　中醫(yī)根據(jù)眼底出血量的多少，病癥的不同采取不同的治療措施，可以讓治療更加的精準(zhǔn)，有效果的縮短治療周期，降低治療費(fèi)用。

　　1、出血期：采用止血化瘀法特點(diǎn)：出血開始或有反復(fù)出血傾向，發(fā)病時間多在15天內(nèi)，視網(wǎng)膜上點(diǎn)片狀出血或以視乳頭為中心，放射狀出血，顏色鮮紅。

　　2、瘀血期：采用活血化瘀，行氣通絡(luò) 特點(diǎn)：發(fā)病于出血后的15-45天之間，無新鮮出血，眼底可見暗紅色出血及滲出灶。

　　3、吸收與機(jī)化期采用：活血化瘀，利濕散結(jié) 特點(diǎn)：發(fā)病于45天以后，病積日久，眼底出血黯黑，有黃白色滲出病灶，黃斑束樣水腫，視網(wǎng)膜色澤呈暗黃穢濁，或見脈絡(luò)膜閉塞呈白線狀，有增殖機(jī)化物。

　　針對不同的病因我們選擇不同的治療方法，眼睛看不見盡快恢復(fù)視力的方法是激光治療，患者必須及時活血化瘀，已經(jīng)不能簡單的用一些止血藥，通過有效的激光治療才是關(guān)鍵，患者可以視情況對自己的病情判斷然后對癥下藥。

四、眼底出血后遺癥的預(yù)防

　　疾病預(yù)防

　　預(yù)防出血宜用眼適度，不要長時間看書報、電視，建議看過40分鐘后休息2～3分鐘，不要過度興奮、疲勞、激動或惱怒，保持良好和充足的睡眠。此外要少吸煙、少飲酒，少吃有刺激性的食物，禁喝濃茶或咖啡。

　　1、要定時休息

　　如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠(yuǎn)眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

　　2、注意滋潤眼睛，多眨眼

　　用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。

　　3、注意營養(yǎng)均衡，多吃堅(jiān)果類食物

　　要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。因?yàn)榇x糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。

　　4、經(jīng)常鍛煉

　　建議進(jìn)行球類活動，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

　　患者要注意定時休息，注意滋養(yǎng)眼睛，多食用一些堅(jiān)果類食物，做到營養(yǎng)均衡，要注意經(jīng)常鍛煉，這樣才能有效的防止并發(fā)癥，后遺癥的出現(xiàn)，不可以過度用眼這是最禁忌的，患者最重要的還是要放松心情切記在恢復(fù)期間過于擔(dān)憂。

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