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怎樣教幼兒保護(hù)眼睛

眼睛是人類比較脆弱的器官，尤其是幼兒階段，一旦保護(hù)不到位就會造成不可逆的嚴(yán)重后果。而導(dǎo)致幼兒視力下降的原因多半與個人的不良習(xí)慣有關(guān)，因此家長需要及時教幼兒如何用眼。那么，怎樣教幼兒保護(hù)眼睛呢？

1、定期檢查視力。定期檢查能夠及早發(fā)現(xiàn)視力減弱，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。比如可以佩戴矯正眼鏡，必須由專業(yè)眼科醫(yī)生決定眼鏡度數(shù)。千萬不能借戴其他人的眼鏡。高度近視的孩子應(yīng)避免劇烈運動，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

2、讓眼睛好好休息。很多家長只知道如何讓孩子努力學(xué)習(xí)，卻不教孩子適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹?。如果眼鏡長時間得不到休息，就會影響眼部健康，導(dǎo)致眼疾不斷惡化。

3、補充眼部營養(yǎng)。孩子的眼睛正處于不斷發(fā)展的階段，這個時候需要非常豐富的營養(yǎng)。如果只從日常飲食中獲取營養(yǎng)，可能無法滿足眼睛的發(fā)育需求。所以這個時候要補充富含葉黃素、DHA、胡蘿卜素的補充劑。

4、做眼保健操。最新的眼保健操是在經(jīng)過研究之后改編的，可以起到保護(hù)眼睛的作用。如果孩子能堅持每天做一兩次眼保健操，能夠很好的預(yù)防近視。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 寶寶眼睛進(jìn)異物如何處理寶寶能讀懂麻麻的哪些小心思寶寶迷眼睛怎么處理產(chǎn)后護(hù)眼方法寶寶突然很多眼屎怎么回事寶寶眼屎多是什么原因 相關(guān)百科 眼外傷的護(hù)理干眼癥如何治療怎么判斷青光眼護(hù)理液可以滴眼睛嗎胡蘿卜怎么吃對眼睛好眼睛紅血絲吃什么對眼睛好眼睛充血眼睛腫 編輯推薦 1

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