趙麗穎8年鎖住86斤;原來(lái)“小骨”是這樣瘦下來(lái)!

趙趙麗麗穎穎8年年鎖鎖住住86斤斤;原原來(lái)來(lái)“小小骨骨”是是這這樣樣瘦瘦下下來(lái)來(lái)??！ 雖然趙麗穎是因《花千骨》瞬間曝紅，但在 之前，趙麗穎其實(shí)也曾主演過(guò)多部電視 劇。如 《妻子的秘密》、《陸貞傳奇》、《追魚(yú)傳奇》都是得到了觀眾肯定的戲劇。 趙麗穎雖然沒(méi)有劉亦非“神仙姐姐”的稱(chēng)號(hào)，但在“穎火蟲(chóng)”的心目當(dāng)中，她那清純的外 表、嬰兒肥的小臉蛋，總是讓人有種想保護(hù)的感覺(jué)。 別看趙麗穎現(xiàn)在是眾粉絲們心中的女神，其實(shí)她也曾有著不堪回首的過(guò)去。據(jù)媒體報(bào) 導(dǎo)稱(chēng)，趙麗穎剛出道的時(shí)候長(zhǎng)得非常胖，一張大餅?zāi)樅?jiǎn)直要把小伙伴嚇壞了。 后來(lái)趙麗穎減肥成功，大餅?zāi)樧兂闪丝蓯?ài)的小圓臉，看起來(lái)跟過(guò)去判若兩人，不少人 都懷疑她整容了。其實(shí)，趙麗穎之所以能變得這么美，完全是靠減肥換來(lái)的。 趙麗穎是如何減肥的呢？粉絲們不停的在網(wǎng)上搜尋趙麗穎的減肥方法，大家都以為她 一定有著非同尋常的瘦身秘訣，但事實(shí)上，她的減肥方法十分健康。 據(jù)她身邊的人介紹稱(chēng)，她為了健康地瘦下來(lái)，一直堅(jiān)持每餐都清淡飲食，在飲食上嚴(yán) 格控制油量。外出應(yīng)酬吃飯的時(shí)候，她也堅(jiān)持清淡飲食。她會(huì)在身邊放一碗水，菜在 入口前都用水涮一遍再吃。 她還會(huì)適當(dāng)減少自己的食量，當(dāng)感到饑餓的時(shí)候，就吃一些低卡點(diǎn)心墊墊肚子，或者 通過(guò)運(yùn)動(dòng)、嚼口香糖等方法轉(zhuǎn)移注意力。平常在片場(chǎng)吃飯，趙麗穎也會(huì)堅(jiān)持自己的飲 食**慣，先喝湯，先吃低熱量食物，然后再吃飯。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，趙麗穎減肥頗有成效，整個(gè)人的精神面貌都改變了，不僅身材 纖瘦了，模樣也甜美了許多。而且由于她的減肥方法比較健康，所以瘦下來(lái)之后臉色 還十分紅潤(rùn)保持身材還是很簡(jiǎn)單的，怎么才能安全、健康的減肥？給大家推薦一下咱們國(guó)內(nèi)目前 首個(gè)唯一一個(gè)特殊膳食，被國(guó)家指定運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)用特控制體重特殊膳食。它類(lèi)似嬰兒特 殊奶粉，這種特殊膳食非常安全，非常健康，現(xiàn)在已經(jīng)成為減肥瘦身的主流方法。小編要給大家推薦這款特殊膳食效果是有目共賭的，業(yè)界好多明星都有使用效果不 錯(cuò)，當(dāng)然也有很多超級(jí)大胖子瘦身成功后被域名為“超級(jí)明星”，比如中國(guó)慈善家陳光 標(biāo)使用3個(gè)月瘦了52斤，相聲演員李金斗使用2個(gè)月瘦了25斤，這款特殊膳食現(xiàn)在已經(jīng) 在網(wǎng)上傳瘋了，短短半年的時(shí)間，已經(jīng)幫助上萬(wàn)多人成功瘦身成功。 想了解更多減肥知識(shí)，索要瘦身秘訣，可以聯(lián)系膳食瘦身達(dá)人敏敏/心好tqy1918,， 會(huì)帶你尋找到健康美麗生活。 本文作者：科技安逸

相關(guān)知識(shí)

趙麗穎減肥最快的秘訣，竟然是這8個(gè)！
36歲賈玲瘦下來(lái)和趙麗穎一個(gè)樣！減肥=整容？
趙麗穎曬健身照，2個(gè)月暴瘦30斤，遵循飲食4原則，體重輕松掉
減肥成功的明星：宋慧喬時(shí)尚，蔣欣美出新高度，趙麗穎臉小一半
這些明星太瘦了，唐嫣172體重只有80多斤，這些照片來(lái)告訴你
明星的片場(chǎng)飲食：趙麗穎戲后吃胖8斤，彭昱暢一口吃完整根烤腸
趙薇瘦身前后對(duì)比照（趙薇瘦下來(lái)）
穎兒從140斤瘦到90斤，堅(jiān)持這3個(gè)好習(xí)慣，瘦身十年不反彈
想減肥？范冰冰、趙麗穎的減肥方法讓你受益匪淺！
八卦明星好身材，原來(lái)都是這么瘦下來(lái)的！

網(wǎng)址: 趙麗穎8年鎖住86斤;原來(lái)“小骨”是這樣瘦下來(lái)!.pdf http://m.u1s5d6.cn/newsview992709.html