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為進一步做好營養(yǎng)知識普及工作，全面落實2024年北京市健康科普“五進”--“進機關”活動，近日，大興區(qū)衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合中國保健協(xié)會與大興區(qū)疾控中心舉行了主題為“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”的營養(yǎng)知識宣講活動，衛(wèi)生健康機關工作人員50余人參加講座。
本次活動邀請了國家營養(yǎng)科普宣講團成員、北京市健康科普專家劉秀峰進行授課，就《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023）》進行深入解讀，講解了高血壓發(fā)病現(xiàn)狀，高血壓的定義、分類與危險因素，如何通過食養(yǎng)改善高血壓以及合理膳食“小妙招”。講座中劉老師通過生動的演示向大家分享平時生活中每一天要吃什么，如何增加奶豆在膳食中的比例。每一頓飯要怎么吃，如何減少食用油的攝入。
此次健康講座通俗易懂、貼近生活，得到與會人員的一致好評。大家紛紛表示，在今后的生活中將培養(yǎng)正確的飲食和運動習慣，樹立正確的健康理念，以健康的身體、良好的狀態(tài)投入到火熱的工作實踐中去。返回搜狐，查看更多
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