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為進(jìn)一步做好營養(yǎng)知識(shí)普及工作，全面落實(shí)2024年北京市健康科普“五進(jìn)”--“進(jìn)機(jī)關(guān)”活動(dòng)，近日，大興區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合中國保健協(xié)會(huì)與大興區(qū)疾控中心舉行了主題為“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”的營養(yǎng)知識(shí)宣講活動(dòng)，衛(wèi)生健康機(jī)關(guān)工作人員50余人參加講座。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)了國家營養(yǎng)科普宣講團(tuán)成員、北京市健康科普專家劉秀峰進(jìn)行授課，就《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023）》進(jìn)行深入解讀，講解了高血壓發(fā)病現(xiàn)狀，高血壓的定義、分類與危險(xiǎn)因素，如何通過食養(yǎng)改善高血壓以及合理膳食“小妙招”。講座中劉老師通過生動(dòng)的演示向大家分享平時(shí)生活中每一天要吃什么，如何增加奶豆在膳食中的比例。每一頓飯要怎么吃，如何減少食用油的攝入。
此次健康講座通俗易懂、貼近生活，得到與會(huì)人員的一致好評(píng)。大家紛紛表示，在今后的生活中將培養(yǎng)正確的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立正確的健康理念，以健康的身體、良好的狀態(tài)投入到火熱的工作實(shí)踐中去。返回搜狐，查看更多
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