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脂肪肝快速消除方法

來源：泰然健康網時間：2025年01月02日 03:20

脂肪肝各種原因導致肝細胞內堆積大量脂肪后，影響肝臟正常功能的一種疾病，患者可通過控制飲食、增加運動、用藥治療等方法改善，但是這些方法都需要時間，無法達到快速治療的程度，用藥時需遵醫(yī)囑。
1、控制飲食：
患者應控制熱量攝入，保證低脂、低糖、低鹽飲食。嚴禁煙酒，少吃炸雞、火鍋、燒烤、五花肉等高熱量、高脂肪食物，魚肉、瘦牛肉等肉類可以適當吃一些。
多吃粗糧、果蔬，如玉米、燕麥、蕎麥、芹菜、菠菜、胡蘿卜、苦瓜、西藍花、西紅柿、梨、蘋果等，減少脂肪、酒精對肝臟的刺激；
2、增加運動：
患者應適當增加運動，增加熱量的消耗，尤其肥胖患者應控制體重，每天飯后根據個人承受能力進行散步、慢跑、游泳等運動，幫助消耗脂肪，減少脂肪在肝臟堆積；
3、用藥治療：
患者可在醫(yī)生指導下服用藥物，如門冬氨酸鳥氨酸顆粒、多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、護肝片等藥物，幫助保護肝臟，預防或減少肝功能損害的發(fā)生。
此外，還有手術治療、針灸療法等也可能有一定效果，患者可在醫(yī)生建議和診斷下結合自身耐受情況選擇。

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