1、過于精細(xì)的主食

　　吃太多的面食及其他精細(xì)碳水化合物，會(huì)讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進(jìn)而削弱性欲。

　　2、感冒藥

　　感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會(huì)影響性欲，導(dǎo)致ED（勃起功能障礙），還可能導(dǎo)致男性射精出現(xiàn)問題。

　　3、啤酒肚

　　腰圍增粗的蘋果體型，會(huì)降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

　　4、染發(fā)劑

　　研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑，會(huì)讓男性難以達(dá)到高潮。

　　5、缺鐵

　　缺鐵會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導(dǎo)致性愛時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補(bǔ)充維生素B和鋅。

　　6、降壓藥

　　降壓藥會(huì)降低心率和血流，導(dǎo)致性器官供血不足，顯著降低性欲，導(dǎo)致ED。

　　7、減肥過快

　　減肥過快會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育。

　　8、努力造人

　　很多迫切想生孩子的人沒有意識(shí)到，機(jī)械的造人運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來巨大壓力，使男性產(chǎn)生性焦慮。

　　9、抑郁

　　沮喪、焦慮的情緒會(huì)讓人對(duì)性愛毫無興趣，甚至導(dǎo)致夫妻離婚。

　　10、糖尿病

　　糖尿病不僅會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷，觸覺更差，而且會(huì)導(dǎo)致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。

　　99熱心醫(yī)生溫馨提示，作為妻子，應(yīng)多方面關(guān)懷丈夫，一旦發(fā)現(xiàn)性欲減退，應(yīng)當(dāng)同丈夫一道去查找原因，設(shè)法排除不利因素，使丈夫的性欲得以早日恢復(fù)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉麗君）

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