張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性胃炎、急慢性結(jié)腸炎、消化性潰瘍、胃息肉、腸息肉、消化道出血、肝硬化失代償期、慢性膽囊炎、消化道腫瘤等的診治。

提問

戒酒體重下降一般是正常的。

酒中含有大量的酒精，長(zhǎng)期喝酒可能會(huì)刺激胃腸道，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。戒酒后，胃腸道功能會(huì)逐漸恢復(fù)，還可能會(huì)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，從而達(dá)到減重的目的，所以戒酒后體重下降通常是正常的。

除此之外，還可能會(huì)出現(xiàn)食欲增加、身體乏力等癥狀，甚至?xí)绊懮眢w健康。建議患者合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、芹菜等，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、巧克力蛋糕等。另外，還要適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽等，可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到減重的目的。

2022-01-07 12:04

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