快速瘦身減肥食譜是什么?綠綠的蔬菜，和甜甜的豆?jié){搭配在一起，尤其是想減肥的人吃起來有滋有味，如果您還沒有找到減肥瘦身的方法，快速瘦身減肥食譜是什么?性感的身材值得擁有。

生菜豆?jié){可是瘦身秘方啊。把生菜切成細條，然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機里，然后按果蔬豆?jié){就可以了。這是因為生菜里含有大量的植物纖維，清肝養(yǎng)胃，食減肥佳品啊!

減肥食譜一：橘柚豆?jié){

把柚子或者橘子的外皮去掉外皮比較苦，所以最好去凈，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆?jié){，誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維c，好處不言而喻了吧。

減肥食譜二：纖體豆?jié){

豆?jié){當(dāng)然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。

減肥食譜三：生菜豆?jié){

把生菜切成細條，然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機里，然后按果蔬豆?jié){就可以了。這是因為生菜里含有大量的植物纖維，清肝養(yǎng)胃，食療減肥佳品啊!

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