突然變瘦到底是怎么回事

有的人原本身材是正常的，但一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)變瘦了很多，這可能是長時(shí)間勞累沒有吃好導(dǎo)致的，如果排除這種情況的話可能是患上某種疾病的征兆，比如癌癥就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人快速變瘦。老人體型往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端，一種是肥胖，一種是消瘦，那么，消瘦的老人吃什么好、消瘦老人怎么飲食?

目錄突然變瘦到底是怎么回事突然變瘦到底是怎么回事老人消瘦要吃什么好老人為什么越來越瘦瘦臉吃什么

1突然變瘦到底是怎么回事

　　癌癥，人類健康的公認(rèn)大敵，它放肆蠶食著一個(gè)個(gè)健康生命。權(quán)威醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示：僅2000年全球死于癌癥的病患高達(dá)620萬例，遭受癌癥病痛折磨的人數(shù)更是超過2200萬。癌癥是一種慢性消耗性疾病，腫瘤細(xì)胞在生長過程中所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于機(jī)體正常組織。

　　如果發(fā)現(xiàn)身邊的朋友驟然間變得很瘦，那有可能就是惡性腫瘤發(fā)出的信號(hào)。因?yàn)殡S著腫瘤生長，對(duì)身體的消耗也會(huì)逐日增加。同時(shí)，腫瘤往往合并有出血、發(fā)熱等癥狀，腫瘤產(chǎn)生的毒性物質(zhì)，也會(huì)影響患者食欲，使機(jī)體攝入的營養(yǎng)明顯不足，致使患者嚴(yán)重消瘦。

　　此外，其他疾病消瘦的同時(shí)會(huì)伴隨一些癥狀。比如糖尿病患者餓久了會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀;甲亢患者通常食量不會(huì)下降，同時(shí)伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等;肝硬化病人則會(huì)伴有乏力、腹瀉等。如果有腸息肉和胃腸道的一些癥狀，可先做個(gè)血液檢查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然后再拍個(gè)胸片，排除肺部有無腫瘤。

　　上文介紹了一些身體突然變瘦可能的原因。如果沒有進(jìn)行體育鍛煉減肥，身體就突然變瘦的話，需要立即到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，這很可能是癌癥或者糖尿病的前兆。身體暴瘦是不健康的，所以在出現(xiàn)的第一時(shí)間就要進(jìn)行檢查和治療。

2突然變瘦到底是怎么回事

　　1、遺傳和家族史

　　體質(zhì)性消瘦者常有家族史而無病理表現(xiàn)，這些人可能本身家族人群都比較消瘦，所以后臺(tái)身材也偏向于消瘦。

　　2、經(jīng)濟(jì)狀況和飲食習(xí)慣

　　人突然消瘦的原因，如熱量攝人是否充足有無足夠的蛋白質(zhì)，是否偏食或異食，是否有生吃魚蝦蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉習(xí)慣，如生食水紅菱李養(yǎng)藕等水生植物，可引起姜片蟲病寄生于小腸，引起腹瀉消化功能紊亂營養(yǎng)不良;生食或食用未燒熟的魚蝦蟹等，可感染華支睪吸蟲病，生食溪蟹或煙始感染肺吸蟲病;生食或食用未燒熟的牛肉豬肉，會(huì)感染絳蟲病;食用帶有寄生蟲卵的蔬菜瓜果、飲水不潔等可感染囊蟲病包囊蟲病蛔蟲病等，這些疾病均可引起消瘦。

3老人消瘦要吃什么好

　　1、富含纖維素的食物既占了體積又影響其他營養(yǎng)素吸收，應(yīng)適當(dāng)控制。

　　2、增加蛋白質(zhì)的攝入，特別是動(dòng)物性蛋白質(zhì)。這時(shí)就不宜過分顧及膽固醇含量而控制葷食了。

　　3、甜食易于吸收，脂肪類熱量高，應(yīng)適當(dāng)多吃些。

　　4、補(bǔ)充多種維生素，以調(diào)整全身器官功能。適當(dāng)補(bǔ)充些鋅，以改善食欲。

　　5、每日多吃幾餐，盡量使總進(jìn)食量增加些。

4老人為什么越來越瘦

　　一、精神情緒型消瘦

　　1、遺傳和內(nèi)分泌因素

　　2、精神因素

　　3、飲食因素

　　二、脾胃虛弱型消瘦

　　1、胃強(qiáng)脾虛型：主要表現(xiàn)多食不胖，飯量正常但長期消瘦，可有家族史或遺傳因素。

　　2、脾強(qiáng)胃虛型：主要表現(xiàn)中途消瘦或間斷性消瘦，食量不佳，有胃病或無胃病，厭食挑食。

　　3、脾胃雙虛型：主要表現(xiàn)為飯量不佳，厭食挑食，長期消瘦，可有家族史或遺傳因素，間斷性食欲正常。

　　三、病理型消瘦

　　1、慢性疾病型：主要表現(xiàn)為在患某種慢性疾病后造成長期或間斷性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等。

　　2、手術(shù)型消瘦：主要表現(xiàn)為在患某種手術(shù)后造成長期或間斷性消瘦，比如：胃切除、膽囊切除術(shù)、消化系統(tǒng)手術(shù)、臟器移植手術(shù)等等。

5瘦臉吃什么

　　1、水果沙拉

　　原料：水果沙拉的制作材料非常簡單，需要1/2個(gè)哈密瓜、1小塊菠蘿、1根香蕉、1/2個(gè)西瓜、1個(gè)蘋果、少許蛋黃醬、適量沙拉醬、1湯匙蜂蜜以及適量的櫻桃和草莓汁即可。

　　做法

　　1.哈密瓜、西瓜、蘋果、菠蘿以及香蕉去皮切成小丁，盛入盤中。

　　2.蜂蜜和蛋黃醬均勻的撒在水果上，倒入適量的沙拉醬一起攪拌均勻。

　　3.為了可以增加水果沙拉的可視性，也就是外觀好看，我們可以把一些櫻桃用清水清洗干凈后用來加以點(diǎn)綴，也可以加上一些可口的草莓汁，草莓汁可以根據(jù)個(gè)人口味增減。

　　溫馨小貼士：具有很強(qiáng)大的清熱、解毒，排毒解油膩，讓我們的大餅?zāi)槻粡?fù)存在。

　　2、西瓜雪泥

　　原料：300克西瓜、10克果糖、適量冰塊。

　　做法

　　1.西瓜去皮后直接切成小塊;

　　2.直接把冰塊和西瓜一起放入果汁機(jī)中榨汁即可。

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