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減肥后肚子皮膚松弛怎么辦

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，25歲）前一段時(shí)間我一直在進(jìn)行減肥，減肥后我的肚子皮膚出現(xiàn)了明顯的松弛，特別的難看，我想要把我肚子的皮膚進(jìn)行恢復(fù)，減肥后肚子皮膚松弛怎么辦？

醫(yī)生回答(1)

毛越蘋|副主任醫(yī)師皮膚科 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三甲

病情分析：減肥后肚子皮膚松弛可以在每天晚上睡覺之前做仰臥起坐100個(gè)能起到恢復(fù)腹肌的作用，皮膚的松弛主要是由于皮膚的彈性太差導(dǎo)致的，同時(shí)可以在飲食上多吃些富含膠原蛋白質(zhì)豐富的食物，在每天晚上睡覺的時(shí)候可以做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

2022-04-07 17:30:14

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