便秘的緩解辦法有哪些

周中銀主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

便秘是許多人常見的問題，需要根據(jù)患者具體病因采取緩解辦法。下面介紹一些常用的便秘緩解方法：

一、心理治療：部分患者會因為緊張、焦慮等心情因素影響導(dǎo)致便秘，此類情況須積極采取心理治療的方式，進行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)患者保持良好心態(tài)。

二、灌腸：給予磷酸鈉等灌腸劑進行灌腸治療，可有助于患者大便軟化，從而改善便秘情況，促進大便排出。

三、藥物治療：針對偶爾性便秘，可予以刺激性通便藥物，如比沙可啶等加快促進胃腸道蠕動，或是有助于增加腸道內(nèi)水分的滲透性藥物，如聚乙二醇、乳果糖等緩解便秘。

除此之外，若便秘不見緩解，或伴有其他癥狀時，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確原因后給予針對性治療。同時，使用藥物需要注意避免出現(xiàn)過度腹瀉、腹部絞痛以及電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)，對于急腹癥、肛門破裂等患者應(yīng)禁用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。盡早采取合適的緩解方法，可有效促進排泄，減少便秘的發(fā)生。

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