吃完減脂餐后心率升高了，可能是由于飲食因素、運動量增加等非病理因素導(dǎo)致的。也有可能是甲狀腺功能亢進癥、貧血等原因引起的。

一、生理性原因

1.飲食因素：如果在減脂期間進食過多辛辣刺激的食物或者高脂肪食物，則會導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入增多，從而引起心跳加快的情況發(fā)生。一般不需要特殊治療，在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)之后癥狀會逐漸緩解。

2.運動量增加：若患者在吃完減脂餐后進行劇烈運動，就會使身體的新陳代謝速度增快，從而使體內(nèi)的血液循環(huán)加速，也會出現(xiàn)上述情況。這屬于正常的生理現(xiàn)象，通常不需要過分擔(dān)心，也不用進行特殊的治療，建議多注意休息即可。

二、病理性原因

1.甲狀腺功能亢進癥：當患有該疾病時，會使機體處于高代謝狀態(tài)，所以會出現(xiàn)吃完減脂餐后心率升高的情況，并伴有食欲亢進、體重下降等癥狀。可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療。

2.貧血：如果自身存在營養(yǎng)不良或失血過多等情況，就容易誘發(fā)貧血，患病以后可能會導(dǎo)致身體乏力以及面色蒼白等癥狀，同時還會伴隨著呼吸困難和頭暈的現(xiàn)象。此時可以適當吃些補血的食物，比如紅棗、阿膠糕等，嚴重者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服琥珀酸亞鐵顆粒、葉酸片等藥物進行改善。

除此之外，還可能與低血糖有關(guān)，建議及時就醫(yī)。

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