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楊紫斷食N天只瘦0.1斤 楊紫是怎么減肥的

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 20:36

  為了減肥,她和很多女生一樣,什么都做過了。

  去健身房鍛煉,做有氧運動↓

  晚飯不吃,每天晚上跑步一小時↓

  要吃只吃清水煮菜,鍋里只有蘿卜、幾片青菜、一小截玉米,油都沒有↓

  為了督促自己,曾把手機屏保都設(shè)成了兩只豬↓

  作為一個易胖體質(zhì)的女生,楊紫在拍很多部劇之前都得減肥....

  楊紫簡介

  2011年的拍攝《幸福來敲門》的時候,19歲的楊紫因為受不了鏡頭前發(fā)胖的自己,用一周狂減10斤,每天不吃飯,實在餓了就吃點酸奶和櫻桃,加上在酷暑下拍戲,最后因為體力不支在片場休克。

  楊紫,1992年11月6日出生于北京市,畢業(yè)于北京電影學(xué)院2010級表演系本科班,中國內(nèi)地影視女演員[1] 。

  2002年,因出演古裝歷史情感劇《孝莊秘史》開始嶄露頭角。2004年,憑借青春校園喜劇片《女生日記》提名第12屆中國電影童牛獎最佳兒童演員[2] ;隨后,因主演情景喜劇《家有兒女》被觀眾熟知[3] 。2012,憑借驚悚片《守株人》獲得第14屆中國電影表演藝術(shù)學(xué)會獎新人獎[4] 。2013年,加盟青春勵志偶像劇《花非花霧非霧》[5] 。2014年,主演戰(zhàn)爭題材偶像劇 《戰(zhàn)長沙》[6] 。

  2016年4月,楊紫第二次合作孔笙導(dǎo)演團隊的作品《歡樂頌》第一季[7] ;同年7月,她還主演古裝玄幻劇《青云志》播出[8] 。2017年,主演玄幻劇《天乩之白蛇傳說》[9] 。

責(zé)任編輯:陳玲玲

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