剖腹產(chǎn)術(shù)后很多女性都會(huì)出現(xiàn)腰疼的不適癥狀，與剖腹產(chǎn)手術(shù)有一定的相關(guān)性，其原因及緩解方法如下：

1、醫(yī)院床墊松軟度不合適：是常見、多見的原因，出院回家后盡早更換松軟度更合適的床墊，也能在很大程度上減少腰部酸疼的癥狀；

2、肌肉勞損：剖腹產(chǎn)術(shù)后由于長(zhǎng)時(shí)間臥床，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛不適，此外剖腹產(chǎn)術(shù)后切口疼痛也會(huì)限制患者的活動(dòng)，很多女性會(huì)不自覺地減少下床活動(dòng)的時(shí)間，更喜歡平臥在床上，會(huì)進(jìn)一步增加腰骶部肌肉長(zhǎng)時(shí)間勞損的可能性，增加產(chǎn)后腰疼的不適癥狀，應(yīng)多活動(dòng)，減少長(zhǎng)時(shí)間臥床不動(dòng)的姿勢(shì)；

3、關(guān)節(jié)、韌帶松弛：剖腹產(chǎn)術(shù)后短時(shí)間內(nèi)，由于體內(nèi)松弛素的影響導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)韌帶處于相對(duì)松弛的階段，此時(shí)如果頻繁下床彎腰，去嬰兒床上抱新生兒，包括哺乳時(shí)姿勢(shì)不正等，都會(huì)加重剖腹產(chǎn)術(shù)后腰疼不適的癥狀，應(yīng)盡量減少頻繁彎腰，保證正確的哺乳姿勢(shì)，用更加舒適的姿勢(shì)進(jìn)行哺乳；

4、缺鈣：剖腹產(chǎn)術(shù)后哺乳、減少飲食，尤其減少鈣質(zhì)攝入等，都容易增加產(chǎn)后腰疼不適的癥狀，哺乳期女性需要額外進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充，也能緩解腰疼不適。

如果經(jīng)過上述方法都沒有得到較好效果，需要及時(shí)去骨科就診，查詢相關(guān)原因，必要時(shí)進(jìn)行檢查，才給予針對(duì)性治療。

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