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月子手指發(fā)麻怎么辦 月子手指發(fā)麻的原因

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 15:19

  女人坐月子時(shí)期需要謹(jǐn)慎,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期女人們都很虛弱,稍稍不注意就可能會(huì)引起身體不適,很多女人們在此期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況,拿什么東西都感覺無力,這可怎么辦呢?又是什么原因引起的呢?下面小編來為大家詳細(xì)解答一下吧!

  月子手指發(fā)麻怎么辦

  1、培養(yǎng)手指的靈活性

  月子手指發(fā)麻可以從事一些比較精密的活動(dòng),如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng)。

  2、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性

  這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

  3、鍛煉皮膚的敏感性

  皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。

  4、使手指的活動(dòng)多樣化

  總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指。

  月子手指發(fā)麻的原因

  1、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風(fēng)寒濕邪侵入,它在臨床癥狀是,渾身怕冷、怕風(fēng)、出虛汗,活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛,遇冷、遇風(fēng)、疼痛癥狀加重,好著衣,嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為“寒邪入骨”它難治的一個(gè)原因是:婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期,筋骨與腠理一個(gè)合閉,可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病,這都會(huì)導(dǎo)致月子里手指發(fā)麻。

  2、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結(jié),導(dǎo)致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養(yǎng),不慎風(fēng)邪可以侵入,它的臨床反應(yīng)癥狀是:怕冷、怕風(fēng)、活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有手指麻木、抽搐、脹痛等因素。

  關(guān)于月子里手指發(fā)麻的原因和解決方法,大家都知道了吧?其實(shí)月子里手指發(fā)麻多因?yàn)楹畾馊胍u,媽媽們在坐月子期間,一定要注意保暖,當(dāng)然也要保持心情愉悅,只有這樣才能夠保持氣血一路暢通,手指發(fā)麻的癥狀才會(huì)減輕。

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