夏天發(fā)燒怎么辦如何降溫

別看夏天的天氣炎熱，很多人通過中暑等等以后患上感冒的現(xiàn)象，夏天發(fā)燒怎么辦是常見的一種主要的因素，天氣非常的熱發(fā)燒之后卻不能吹風扇，使用冰鎮(zhèn)的物品放到額頭上一會兒的功夫又感覺到非常的熱，接下來的文章小編來為大家介紹一下關于夏季發(fā)燒怎么辦該如何應對呢!

目錄感冒發(fā)燒不能吃什么夏天發(fā)燒怎么辦如何降溫感冒發(fā)燒吃什么食物孩子發(fā)燒五種情況下需要立馬送醫(yī)感冒發(fā)燒應注意什么細節(jié)

1感冒發(fā)燒不能吃什么

　　一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

2夏天發(fā)燒怎么辦如何降溫

　　●冷敷

　　如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

　　●熱敷

　　假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

　　但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

　　●擦拭身體

　　蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

　　●泡澡

　　有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

3感冒發(fā)燒吃什么食物

　　1、喝雞湯

　　美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、多食蘿卜

　　實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

　　3、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食鹽

　　實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。

　　5、沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、多吃佐料

　　美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

4孩子發(fā)燒五種情況下需要立馬送醫(yī)

　　從孩子精神狀態(tài)來看

　　孩子一發(fā)燒，因此就會給其服用退燒藥，其實這樣做是不對的。因為有時候的發(fā)燒是身體抵抗感染的一種方式，有時候的發(fā)燒并不是吃了退燒藥就能解決的。所以家長們需要學會判斷寶寶哪種發(fā)燒是需要重視的。

　　首先，家長們可以通過觀察寶寶精神狀態(tài)來判斷，如果寶寶發(fā)燒的時候精神狀態(tài)不錯，能吃能睡，能玩能笑，跟平時看起來沒有太大的區(qū)別的話，那么就說明寶寶發(fā)燒的并不嚴重，好好休息就可以了。但是如果寶寶發(fā)燒的時候精神萎靡，表情淡漠的話，那么就說明寶寶發(fā)燒的比較厲害了，那么這個時候就需要帶著寶寶趕緊去醫(yī)院診治了。

　　從孩子孩子的面色來看

　　其次，家長們還可以通過觀察面色來判斷寶寶發(fā)燒情況是否需要送以診治。如果寶寶發(fā)燒的時候面色如?；蛘呤浅奔t的話，那么只需要在家里面給寶寶進行物理降溫或者是吃點退燒喲就行了。但是如果孩子的面色黯淡，發(fā)黃，發(fā)青的話，那么這個時候就需要及時帶著寶寶就診了。

　　從孩子反應來看

　　如果孩子在發(fā)燒的時候有出現(xiàn)劇烈，噴射性的嘔吐的話，那么可能是因為孩子的顱腦發(fā)生了病變，那么這個時候就應該立即去醫(yī)院。

　　從孩子皮膚來看

　　如果家長們發(fā)現(xiàn)你的孩子在發(fā)燒的時候皮膚上還出現(xiàn)紅疹的話，那么多半是傳染病或者是藥物過敏導致的。又或者是發(fā)燒的時候有皮膚發(fā)紫，變涼，那么就預示著孩子身體內(nèi)部循環(huán)衰竭。因此，都要及時的帶著孩子去醫(yī)院診治。

　　從孩子大便情況來看

　　如果孩子在發(fā)燒的時候伴隨有不能按揉的腹痛的話，那么就說明孩子患有急診腹癥。又或者是，寶寶大便出現(xiàn)膿癥的話，那么就說明孩子患上了痢疾。那么，就應該帶著孩子立即去醫(yī)院。

5感冒發(fā)燒應注意什么細節(jié)

　　一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　六忌強迫進食：有些孩子發(fā)燒時，家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

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