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哺乳期消瘦得很厲害是怎么回事

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 14:10

趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

一般情況下，哺乳期消瘦得很厲害，可能是營養(yǎng)不良、母乳喂養(yǎng)、糖尿病等原因?qū)е碌?，女性需要對癥治療，具體內(nèi)容如下：
1.營養(yǎng)不良：如果哺乳期的女性在飲食上沒有攝入到充足的營養(yǎng)，同時還需要時刻關(guān)心寶寶的情況，精神壓力過大，就有可能導(dǎo)致哺乳期消瘦得很厲害。建議女性要均衡飲食，可以適量吃營養(yǎng)豐富的食物，如沙丁魚、雞蛋等，還可以適當(dāng)鍛煉，以便增強體質(zhì)，常見的運動有慢跑、跳繩、瑜伽等。
2.母乳喂養(yǎng)：哺乳期的女性即使攝入了很多的營養(yǎng)，但是由于是母乳喂養(yǎng)，所以大量的營養(yǎng)都被寶寶吸收，女性也可能會出現(xiàn)哺乳期消瘦得很厲害的情況，因此建議女性在母乳喂養(yǎng)時，要補充充足的營養(yǎng)，適量吃雞肉、豬蹄等食物，保持營養(yǎng)均衡，當(dāng)寶寶生長發(fā)育較成熟時，可以適當(dāng)給寶寶喝奶粉。
3.糖尿病：哺乳期女性不注意飲食、血糖控制不佳等因素，可能會造成血糖水平升高，從而引發(fā)糖尿病，身體不能利用葡萄糖、脂肪來提供能量，女性可能會出現(xiàn)哺乳期消瘦得很厲害的情況。哺乳期女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等藥物進行治療。此外，要避免暴飲暴食，控制血糖。