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為什么失眠變瘦了

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 06:33

為什么失眠變瘦了

會員153670698女35已回復

朋友失眠睡不好覺，最近人變的特別瘦，請問晚上為什么失眠變瘦了？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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呂志勤主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病...

患者出現(xiàn)失眠、消瘦，主要和精神狀況不佳、內(nèi)分泌疾病、心腦血管疾病等原因相關(guān)。患者應(yīng)到醫(yī)院明確病因，進行針對性治療。
精神狀況不佳：精神過度緊張、焦慮、壓力過大、精神障礙等情況可以導致患者胃腸道消化功能受影響，進而出現(xiàn)失眠、消瘦等情況?；颊呖梢苑潘尚那?、清淡飲食、充足休息，此種情況引發(fā)的癥狀通常消除誘因后即可逐漸恢復。此外，患者可以在日常生活中飲用助眠、開胃的飲品，如熱牛奶、酸棗仁水等；內(nèi)分泌疾病：內(nèi)分泌疾病引發(fā)的內(nèi)分泌紊亂，可以導致患者出現(xiàn)失眠、消瘦等癥狀，常見的如糖尿病、甲狀腺功能亢進等。患者可以在醫(yī)生指導下服用格列齊特、甲硫脒咪唑等藥物?；颊邞?yīng)保證休息、避免熬夜，以免加重病情。

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患者出現(xiàn)失眠、消瘦，主要和精神狀況不佳、內(nèi)分泌疾病、心腦血管疾病等原因相關(guān)。患者應(yīng)到醫(yī)院明確病因，進行針對性治療。
精神狀況不佳：精神過度緊張、焦慮、壓力過大、精神障礙等情況可以導致患者胃腸道消化功能受影響，進而出現(xiàn)失眠、消瘦等情況。患者可以放松心情、清淡飲食、充足休息，此種情況引發(fā)的癥狀通常消除誘因后即可逐漸恢復。此外，患者可以在日常生活中飲用助眠、開胃的飲品，如熱牛奶、酸棗仁水等；內(nèi)分泌疾?。簝?nèi)分泌疾病引發(fā)的內(nèi)分泌紊亂，可以導致患者出現(xiàn)失眠、消瘦等癥狀，常見的如糖尿病、甲狀腺功能亢進等?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下服用格列齊特、甲硫脒咪唑等藥物?；颊邞?yīng)保證休息、避免熬夜，以免加重病情。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

失眠變瘦的原因如下：
1.出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，這時情緒可能會過于緊張和焦慮。
2.這在一定程度上容易影響胃腸道的分泌，并導致功能失調(diào)，從而導致食欲減少，此時可能會發(fā)生消瘦。
3.失眠會引起身體代謝功能障礙，長期失眠會引起身體功能障礙。
4.內(nèi)分泌失調(diào)會影響代謝，影響食物的攝取和吸收，消化不良也會引起消瘦。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

因為失眠的人味口不好消化不良，解決偏瘦的問題先要對失眠進行分析，失眠的根源是什么，解決失眠補充營養(yǎng)增強體能有效。也可能是氣血不足的癥狀，氣血不足不能濡養(yǎng)心神則易導致失眠，氣血不足還易引起疲勞乏力等癥狀。要保證睡眠充足。白天要加強鍛煉。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

首先要進行對消化道癥狀的治療來治標，同時要對失眠和焦慮進行治療來治本。進行積極的藥物治療和心理治療，患者在日常生活中要努力學會進行自我調(diào)整，釋放壓力，同時在日常生活中要選擇合理的飲食，平衡營養(yǎng)，讓自己不再繼續(xù)消瘦下去，努力戰(zhàn)勝病魔。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

失眠后出現(xiàn)暴瘦的情況，考慮是機體代謝功能代謝異常引起的。建議患者采取以下措施：
第一、飲食方面，注意要多吃雞蛋、牛奶、動物內(nèi)臟等營養(yǎng)豐富的食物，能夠給予身體足夠的營養(yǎng)，保證身體健康。
第二、多做體育鍛煉，比如慢跑、打羽毛球、跳繩等運動提高身體的抵抗力。
第三、服用一些安定類藥物改善失眠。常見的有安神補腦液。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、濃茶、紅牛飲料等興奮性的飲料，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。

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擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

長期失眠會引起植物神經(jīng)障礙，影響消化功能、循環(huán)功能和內(nèi)分泌功能。出現(xiàn)心慌、呼吸困難、胸敏、血壓上升、食欲不振、消化不良、厭食、腹瀉、腹脹等癥狀。長期消化功能障礙一定會導致體重下降。
另外，食物的消化吸收大部分是在睡眠中進行的。睡覺時迷走神經(jīng)興奮能促進胃腸蠕動，消化食物。如果患上失眠，消化食物的能力就會減弱，自然會變瘦。