-　　騰訊娛樂訊 肉肉的穎兒是如何瘦成一道閃電的？近日，穎兒在某問答平臺上便回答了這個問題，親述自己的減肥經(jīng)歷，引來無數(shù)網(wǎng)友圍觀?！罢f到減肥，要先說胖的時候多少斤，這個大家都知道的，《千山暮雪》那會兒是真胖，135斤到140斤。我也不怕給大家發(fā)圖，直到現(xiàn)在，我走到哪也愛拿出那時的照片，你看我當(dāng)年。真的140斤，你看我那胳膊，那腰。”

-　　其實我大學(xué)的那會98斤，有點嬰兒肥，朋友從臺灣帶了一箱子零食，我就開始吃香的喝辣的，不知不覺就長到120斤，吃減肥藥反彈到135斤…..由瘦變胖真的很絕望，以前衣服都穿不下，天天套著寬松的連體衫，絕對不穿牛仔褲，要說大冬天只能穿褲子，那也是男版哈倫褲。參加個活動，手臂粗的要把背心加倆袖子。平時坐沙發(fā)上看會電視，我爸都得夸一句“我姑娘真是虎背熊腰”。剛開始以為不吃就能瘦，天天餓的走路都頭暈，吃個酸奶把盒子舔的跟新的似得，锃光瓦亮。這么折騰倒是真瘦了，就是沒過多久又反彈了。給大家看看我失敗的減肥方法，引以為戒。1、 每天一粒老干媽2、 每天半個柚子減肥法3、 每天一杯酸奶大果粒（一種口味喝半年）減肥法4、 每天一個蘋果減肥法5、 在三亞旅游7天（一周）不吃只走。

-　　剛開始以為不吃就能瘦，天天餓的走路都頭暈，吃個酸奶把盒子舔的跟新的似得，锃光瓦亮。這么折騰倒是真瘦了，就是沒過多久又反彈了。

-　　后來趕上家里裝修，事實親力親為，穎兒反而瘦了?！案卸髯约耗軌驕p肥，能夠瘦下來，保持一個好的狀態(tài)，在一粒紅塵里能穿上那么多以前都想穿但穿不上的衣服。也才明白，人的一生沒有真正的胖瘦體質(zhì)之分，管住嘴邁開腿胖體質(zhì)也能變成瘦體質(zhì)?！?/p>

-　　其實網(wǎng)上說的穎兒胖了，瘦了的新聞我都有看，現(xiàn)在也在不斷的調(diào)整自己，往更積極健康的體質(zhì)發(fā)展。很多人跟我一樣有胖過的困擾，那就跟大家分享分享我減肥的經(jīng)歷。但說實話我覺得好身材不是我們的生活目標(biāo)，這只不過是我們生存在這個世界的加分項，健康、積極、穿想穿的衣服，做想做的事。

責(zé)任編輯：曹瑞

相關(guān)知識

穎兒談過往減肥經(jīng)歷，曾試過一天只吃一粒老干媽
穎兒減肥成功經(jīng)驗心得分享 學(xué)明星減肥
減肥人士用親身經(jīng)歷講述“減肥這件事”
親歷者自述：“減肥針”把我送進醫(yī)院
健康管理中心推銷減肥產(chǎn)品靠譜嗎？親身經(jīng)歷受害者自述減肥套路 ！
14天瘦20斤親身經(jīng)歷
減肥瘦身的親身經(jīng)歷，瘦身
減肥其實很簡單！我的親身經(jīng)歷分享
誰有親身經(jīng)歷減肥成功的例子啊
減肥藥選擇指南：我的親身經(jīng)歷與心得分享

網(wǎng)址: 穎兒親述減肥經(jīng)歷 身材好只是加分項 http://m.u1s5d6.cn/newsview971153.html