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肥胖瘦下來(lái)皮膚松弛怎么辦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 04:35

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肥胖瘦下來(lái)皮膚松弛怎么辦

會(huì)員87170984已回復(fù)

我之前是一個(gè)大胖子，好不容易減肥瘦下來(lái)了，結(jié)果皮膚松弛，這該怎么辦??？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王曉彥主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院皮膚科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑...

一般情況下，肥胖患者瘦下來(lái)皮膚松弛，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、拉皮手術(shù)等方式來(lái)處理。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：肥胖患者在減肥后，出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，是比較正常的，患者不用過(guò)于緊張，可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、仰臥起坐等，能夠鍛煉身體，讓皮膚逐漸變得緊致。
2、拉皮手術(shù)：拉皮手術(shù)是將局部松弛的皮膚向后向上提緊，切除多余的皮膚，從而達(dá)到緊致肌膚的作用。如果患者皮膚松弛的情況比較明顯，可以在正規(guī)醫(yī)院通過(guò)拉皮手術(shù)來(lái)改善。

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相關(guān)問(wèn)答

通常情況下，肥胖患者瘦下來(lái)皮膚松弛，可以通過(guò)生活管理、超聲刀療法等方式來(lái)改善情況。
1、生活管理：通過(guò)科學(xué)的減肥方式，在成功瘦身后，患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的情況，這是比較常見的。建議患者做好生活管理，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還要適量吃新鮮的蔬菜、水果，能夠促進(jìn)皮膚恢復(fù)緊致。
2、超聲刀療法：患者還可以在正規(guī)醫(yī)院通過(guò)超聲刀療法來(lái)幫助提升肌膚的膠原蛋白含量，改善皮膚松弛狀態(tài)，從而恢復(fù)美觀。但這種方式存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，建議患者謹(jǐn)慎選擇。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

青春期肥胖成年后不能通過(guò)絕食的方法減肥，主要以少吃多運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥。可以在飲食方面少吃高熱量的食物，對(duì)于肥肉、芝士等高熱量的食物減少攝入，然后適量的增加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以通過(guò)慢跑、快走，或者游泳等方式加速身體內(nèi)脂肪的燃燒。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

指導(dǎo)意見：可能與脾虛，氣虛，濕盛等有關(guān)，需要檢查確診。也可以配合中醫(yī)用中藥治療。

孫健偉主治醫(yī)師內(nèi)科鞍山市中醫(yī)院已幫助用戶：3359

擅長(zhǎng)：老年消化性潰瘍,胃、十二指腸潰瘍,急慢性心力衰竭,心房顫動(dòng),冠心病,糖尿病心臟病

病情分析：減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，是需要保證基本的需要，
意見建議：多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)并且需要堅(jiān)持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物

李永魁醫(yī)師內(nèi)科河北省邯鄲市中心醫(yī)院已幫助用戶：97495

擅長(zhǎng)：心血管疾病、高血壓

指導(dǎo)意見：如果是肥胖引起皮膚紋，如果能減肥瘦下來(lái)，就會(huì)明顯改善。

周杰主治醫(yī)師內(nèi)科沈陽(yáng)市中醫(yī)院已幫助用戶：17985

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、糖尿病、

問(wèn)題分析：你好：一般產(chǎn)后身體恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，如體型的變化和體內(nèi)激素水平的變化等等，大部分女性是在產(chǎn)后三個(gè)月到六個(gè)月恢復(fù)體型的。
意見建議：產(chǎn)后會(huì)慢慢恢復(fù)體形的，建議你最好是產(chǎn)后兩個(gè)月做做運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽有助恢復(fù)體型的。