在演藝圈里有這樣一種演員，他們?yōu)榱诉m應(yīng)角色的需要，在短期內(nèi)瘋狂增重、或者減脂，極端情況下，這個增減的數(shù)字會達(dá)到50斤。為了一部作品，不惜冒著毀掉身體的代價，實在令人敬佩。比如阿米爾·汗，作為《摔跤吧！爸爸》的男主角，他5個月狂減50斤，這個勵志故事想必大家也都聽說了。

　　已經(jīng)51歲的他為了角色的需要，先是將自己的體重暴增至97公斤，而后又狂減25公斤，練就一身完美肌肉。為了增肥，阿米爾·汗吃了許多高熱量、高脂肪的食物，如布朗尼、巧克力、蛋糕。他受訪時曾表示：增重之后我無法快速移動，呼吸也開始困難，走路、坐下、站起來等方式全都變了?；侍觳回?fù)有心人，阿米爾·汗這樣拼的結(jié)果，就是《摔跤吧！爸爸》優(yōu)異的票房成績和潮水般的好評。

　　張桐。張桐曾飾演《亮劍》里的魏和尚，前段時間他被曝短時間暴瘦50斤。他也曾因角色需要而改變自己的體重和外形，一個月內(nèi)瘦下幾斤或漲上去幾斤很正常。這次“暴瘦”是因為他為拍攝《絕命后衛(wèi)師》前蟄伏兩年，給網(wǎng)友造成了一種短期暴瘦的錯覺。不過，曾經(jīng)患抑郁癥的他在拍戲間歇堅持運(yùn)動健身，節(jié)食減肥，2015年初曾暴瘦三四十斤。

　　徐崢。2013年徐崢、余男、黃渤主演的《無人區(qū)》上映，徐崢也被導(dǎo)演寧浩全面改造。為了配合無良律師的“清瘦俊朗”的感覺，徐崢不但留了長發(fā)，一個月更是足足瘦了25斤。網(wǎng)友大呼徐崢瘦下來很像謝霆鋒，寧浩則評價他“伸縮自如”。

　　穎兒。2013年，人稱“小胖兔”的穎兒一瘦驚人，她在電視劇中胖乎乎的形象曾遭到網(wǎng)友吐槽，對此，穎兒立志要努力減肥，成功甩肉40斤，顏值身材爆表。穎兒自己透露，減重的秘訣是逛街。

　　秦海璐。《白鹿原》是秦海璐產(chǎn)后接拍的首部戲，為了劇中角色，她減肥30斤：當(dāng)時剛剛當(dāng)了媽媽，孩子還沒有過百天，我也是體重最重的時候，但有這樣一個好的角色，別說減肥了，再多的困難我也應(yīng)該克服。

　　蔣欣。為了在《歡樂頌2》中有絕佳狀態(tài)，蔣欣特別為戲減重，并在短短的兩個月內(nèi)鏟掉30斤，她曾在受訪時透露：因為時間緊迫，只能借助于節(jié)食和拼命運(yùn)動來輔助。

　　李準(zhǔn)基。2016年，李準(zhǔn)基參演《步步驚心：麗》，按照導(dǎo)演要求，為了讓四皇子看起來更犀利刻薄，李準(zhǔn)基在拍戲的半年內(nèi)不斷減重，一共狂減15公斤?？梢哉f，他下巴都能“戳死人”?！　　　　　　　　　　　?/p>

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