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怎么才能快速減肥啊 最快速的一般就是用吸脂手術減肥，吸脂手術就是在身上做一個小的針眼，將皮下的脂肪組織吸出，手術時間很短，能達到有效減肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能將皮膚表面的脂肪吸出，對于深部的脂肪組織，比如在內(nèi)臟層的脂肪是去除不了的。另外，雖然吸脂減少了身體的脂肪細胞，但是做完手術之后沒有控制飲食、適當運動，剩下的脂肪細胞又會快速增加，會使減肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的減肥，吸脂手術再配合有效的運動，加上飲食控制，才能是最快速有效的減肥的方法，才是持久的。 01:45 李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2021-06-09 2405次 腰扭了怎么才能快速恢復 腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。 01:04 劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2022-06-27 7112次 如何快速瘦身不吃藥 要快速瘦身，同時不吃藥一般來說可以做兩方面的工作：第一，飲食的控制。要注意控制每天飲食總量，包括飯量，菜量，零食的量和含有熱量的飲料的量，同時要注意調(diào)整飲食結構，要避免吃高熱量的食品，比如巧克力，奶油等等。第二，要積極的參加體育鍛煉，比如進行跑步，騎車，游泳等等，最好進行有氧運動。同時一定要注意講究方式方法，要注意逐漸的加量，要根據(jù)個人身體狀況選擇合適的運動方式和運動量，要注意持之以恒。另外一定要注意，如果要快速瘦身應該避免使用藥物，很多的減肥藥雖然可能有一定的治療效果，但是也可能存在很大的副作用。 潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院 2019-08-26 6156次 怎么才能快速止牙痛 要想快速止牙痛藥，要先找到牙痛病因，再做處理才有可能達到快速止牙痛的目的。急性牙髓炎癥的牙齒導致劇烈牙痛，就需要局部麻醉，然后給牙齒鉆洞開髓。開髓之后用殺神經(jīng)藥物殺神經(jīng)，就能夠快速止牙痛。急性根尖周炎的患者牙齒也會出現(xiàn)劇烈疼痛，要想快速止疼就需要給牙齒開髓引流，然后再做根管治療。如果是患者有阻生智齒，智齒導致冠周炎癥導致劇烈牙痛，可以用生理鹽水，可以用雙氧水交替沖洗冠周組織。沖洗完之后，局部上碘甘油，疼痛也能夠緩解。牙齒出現(xiàn)疼痛肯定是有牙齒或牙周病變，所以導致的，患者一定要就醫(yī)，針對性做處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。 鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院 2021-01-13 1634次 怎么才能快速有效瘦身 可以進行抽脂手術快速瘦身。抽脂手術可以將身體多個部位的多余皮下脂肪細胞抽取出來，起到瘦身的作用。抽脂手術安全性高，手術留下的創(chuàng)傷比較小，術后傷口愈合較快，并且效果維持的時間較長，脂肪不會出現(xiàn)反彈。術后傷口不要沾水，需要穿塑身衣，不要吃辛辣刺激性食物。 謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2022-03-25 201次 產(chǎn)后怎么樣才能快速瘦身 首先產(chǎn)后不能長期的臥床，在感覺身體可以走動時就下床多走動，活動筋骨，做點簡單的運動，這時候身體處于恢復階段，是身材恢復最好時機。其次如果哺乳需要可以適量喝點湯，但是要避免喝太油膩的湯，要喝有營養(yǎng)、脂肪低的鯽魚湯，有助身材早日恢復。如果以上方法不見效，可以在哺乳期之后做吸脂手術治療。建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院進行手術，不僅能保證效果，也能減少術后副作用的發(fā)生。 李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2022-03-25 401次 快速瘦身減肥神器 一般情況下，并沒有快速瘦身減肥神器，如果想要減肥，可以通過調(diào)整飲食、體育鍛煉、注射溶脂針、射頻溶脂、抽脂手術等方式達到目的。1、調(diào)整飲食：平時不能吃太油膩的食物，包括炸雞、燒烤、漢堡等，容易增加體脂率，不僅不會瘦身，反而會導致體重上升。2、體育鍛煉：閑暇時間，可以適當參與一些體育鍛煉，包括跑步、騎自 李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2024-06-05 0次 怎么才能快速減肥 并不存在快速減肥的方法，減肥可以通過調(diào)整飲食、加強鍛煉、按摩減肥等方式減肥效果比較好。1、調(diào)整飲食：患者身體比較胖，可能是經(jīng)常吃一些油膩的食物，比如炸雞、肥肉等，容易導致體內(nèi)的熱量增加，而脂肪在體內(nèi)的堆積，容易引起肥胖的現(xiàn)象，想要減肥，通常需要調(diào)整飲食，在飲食上需要選擇低熱量的食物，比如雞胸肉，黃瓜 袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院 2023-06-29 0次

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